最受人追捧的運動，足球這些技巧你造嗎？

足球是世界第一運動，他的獨特性在於相比很多球類是用腳來踢球，這就導致了觀賞性特別大，生活中所謂的手腳靈活，其實大多時間我們都是在用手，而這樣就更顯得腳靈活的特別之處，一場足球比賽尋求在多人腳步之間的配合，要是全場能進三個球左右已經足以讓觀眾熱血沸騰了。

足球常識以及小技巧

一、足球顛球

要領：顛球是指用身體腿腳以及肩部，胸部，頭部擊球使足球不斷輕輕擊起的動作，顛球時用力要輕，始終擊打足球的下半部，始終讓足球處於身體的周圍，不斷重複練習。

作用：足球最基本的練習就是顛球練習，可以增強球和身體某些和某個部位接觸的球感，熟悉球性的有效方法。

二、足球過人

要領：在踢足球過人時，要靈活多變，不能採取單一方式，一般可以採取這三種方式，突然做動作突然變向過人和人球分過突破防守隊員，以及突然急停變向過人，這些都是最基礎的過人技巧，此外還有馬賽迴旋，踩單車，以及甩牛尾巴過人。

馬賽迴旋：是指在正向帶球過程中以一個180度旋轉順勢轉身擺脫防守者，再或傳球或射門，或是繼續帶球推進。整個動作要一氣呵成。

踩單車：踩單車指雙腳不斷在球的四周快速繞卷做假動作，兩支腳輪番在球上方來回邁動，達到迷惑對手突破過人。

牛尾巴過人：牛尾巴過人就是用腳從球下穿過，然後往相反方向運球，洋裝以右腳踢球，但是右腳從球底部旁邊穿過，再向左踢。

作用：鍛煉身體的柔韌性和機動性，也能鍛煉球員的個人能力。

三、守門技巧

要領：準備好姿勢，眼睛始終觀察持球人的小動作，通過各種跑，跳，移動以及身體各個部位來撲接球，擊球，托球，踢球。

作用：鍛煉身體的靈活性和預判能力

四、假動作技巧

要領：在傳球時可以大聲呼喊隊友的名字，做出洋裝傳球的小動作，待對手重心有所偏移，或是放鬆了對你的警惕，這時候立即加速晃開對手，總得來說這只是一種方式，假動作不是一塵不變的技術動作，只要能讓對方的重心和注意力偏移你，就是好的假動作。

作用：靈活踢球，鍛煉思維思考能力和應急突變能力。

五、射門技術

要領：射門方式多種多樣，正腳背對射門，球的線路比較直，可以採取大力抽射，除此之外，射門還有外腳背，這是最難的射門技巧，這種射門守門員也不好判斷球的運動方向，還有腳弓推射射門，偶爾也可以用後腳跟射門，當然這種要根據當時情況而定。

作用：不同的射門方式對腳和球射門接觸鍛煉具有很好的作用，重複多次射門練習可以充分熟悉擊球的感覺和球飛行的方向，提高命中率。

總結：足球的每個技巧都是一個大的學問，本篇單純是為熱愛足球的粉絲做一個足球的常識以及一些技巧的講述，願大家都能心領身會。

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