手上有一穴，這麼按，快速瘦身無口臭未便秘！
每日育兒小貼士：寶寶漸漸長大，需要及時的補充營養，比如充足的鈣質才能讓寶寶骨骼發育更好，而鐵能讓寶寶遠離貧血。
咱們都知道，便秘但以造成人體的不少問題，大便在全內堆積的時間越短超好，假如說它究竟有多毒，能給咱們的身體帶來甚麼危害？國外曾經做過1個試驗，反大便塗抹在人的皮膚上，皮膚真就會紅腫與潰爛，大夥不能感覺我說的噁心，我也不想說，可它就是這樣的毒。
如果大便在體內堆積久了，的確是1種相當嚴重的毒素。那如果便秘了該怎麼人，尤其是老年人，1有便秘就會有口臭，有口臭，和孩子們鄰居們的交流就會不方便，是否1種能解決便秘的方式。
近日咱們給大夥介紹1個穴位，迅速緩解不便秘！
取穴方式在前臂背側，腕背橫紋上三寸，尺骨和橈骨之間。簡便取穴法：俯掌（掌心向下），在手腕背側遠端橫紋直上三寸（食指至小指4指且攏即同身寸三寸），兩骨之間即是。以1側拇指指腹按住支溝穴，輕輕揉動，以酸脹感為宜，每側一分鐘，共二分鐘。支溝穴是治療便秘的特效穴。便秘者每日清晨排便前，用拇指區分按壓雙側支溝穴，由輕到重，按摩指壓處有酸麻脹痛感，一0-一五分鐘後即感腸蠕動加強而產生便意，即但順利排便。若一次效果不佳，但繼續進行直到排便。一0次為1療程
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