剖腹產手術前後的飲食禁忌，吃對了恢復起來事半功倍！

在國內，剖宮產率一直居高不下。

與順產的女性相比，剖腹的媽媽在飲食上的注意事項更多。既要考慮到術後排氣，又要顧及母乳質量，還要顧及如何促進腹部傷口癒合。

腹產術前

不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參，以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合。

剖腹產後

1、剖腹產術後6小時內禁食。

剖腹手術，由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。

2、6小時後宜服用一些排氣類食物(如蘿蔔湯等)。易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

3、當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化。如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。

4、術後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術後7~10天再食用。

5、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量差，另外還可能含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

6、哺乳的媽媽注意，韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。

7、盡量控制鹽的攝入，以免出現產後水腫。

8、剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

9、術後一周內避免油膩的食物。一周後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織修復。

10、避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。

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