一個神奇手法「小兒捏脊」就能治小兒積食消化系統疾病

捏脊能強身健體

為什麼捏脊能治病又能強身健體呢？這是因為人體脊柱正中有一條重要的經脈，即督脈通過。捏脊時可以疏暢督脈，從而通過督脈影響其他的陽經，使經脈疏通，氣血流暢，使身體的機能得到改善。在督脈兩旁還有膀胱經分布，膀胱經上分布著各個臟腑的俞穴，捏脊時除了刺激督脈外，還能調理臟腑機能。

捏脊新進展：捏脊療法可以促進身體生長發育$可以增加白細胞，調節機體細胞免疫功能可以調節胃腸功能，調整腸道菌群數量或調節食慾I可以提高人體必須的微量元素(如鐵、鋅、銅)的含量，降低非必需元素的含氳有利於腦、神經系統、運動系統的發育I改善大腦皮層植物神經活動過程，恢復交感和副交感神經協調功能。

捏脊能治小兒消化系統疾病

捏脊，還可以治療小兒消化系統疾病，如泄瀉、厭食、營養不良等病症。小兒營養不良的表現為大便稀溏，精神差，不想吃東西，愛出汗，愛哭鬧，身體逐漸消瘦。捏脊療法通過調節小兒脾胃運化，從而改善食慾及消化吸收功能。對於身體抗病能力較弱的患兒，通過捏脊可以增強其抵抗力，減少疾病的發生。捏脊不僅兒童適用，也可用於成人。

捏脊的穴位選擇

捏脊的部位為脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎，即沿著督脈的循行路線，從長強穴直至大椎穴。如頭畫部不適的癥狀明顯者，可捏至風府穴。捏拿完畢，再按腎俞穴。

具體穴位：風府穴位於後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中，具體位於後背正中，往上，在開始長頭髮的地方，也就是頭髮的邊緣，用大拇指中間的關節在這個邊緣向上一橫指就是1寸(大拇指中間關節就是1寸)；大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中；腎俞穴在腰部，平第2腰椎棘突下，旁邊的1.5寸處長強穴位於尾骨端與肛門之間。

操作手法

拇指後位捏脊法

媽媽給寶寶捏脊時，寶寶取俯卧位（平爬在床上)，媽媽可以站立於寶寶的側方。媽媽用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在後，食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

2.拇指前位捏脊法

媽媽給寶寶捏脊時，寶寶取俯卧位(平爬在床上)，媽媽可以站立於寶寶的側方。媽媽手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在配食指在後。然後拇指向後捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

特別提醒：捏脊時要讓寶寶俯卧在床上，露出背部，盡量卧平卧正，以背部平坦鬆弛為目的。媽媽要雙手握空掌狀，將兩手食指屈曲，用食指中節橈側及背面緊貼寶寶脊柱兩側皮膚，拇指伸直前與食指中節相對，以拇指的指腹和食指的中節撓側緣將皮膚捏起，隨捏隨提，雙手交替捏動並向前推進。每天一次，連續6天為一個療程休息一周再做第二個療程，可以連做三個療程!

捏脊的動作要領

1.捏脊法應循序漸進，先捏住肌膚，依次提起，捻動，推進，使捏脊動作連綿不斷。

2.捻動時需做直線移動，不可歪斜。

3.捏拿肌膚的多少及力量的輕重要適當。捏拿肌膚過多，就會使得動作獃滯不易向前推進；過少則會出現滑脫的現象。用力過重易致疼痛，過輕則不易「得氣」。

何為得氣?得氣包括兩個方面，一個是寶寶在被捏脊時捏的部位有酸麻脹痛的感覺，甚至這種酸脹感會循經絡循行直達病所地。還有一個是就是媽媽在操作過程中感覺到的手中的脊柱部的肌肉拿捏起來略有阻力，不容易穿透的那種感覺。

捏脊的禁忌

寶寶脊柱子部皮膚破損，或患有癤腫、皮膚病者，不可使用本療法。若寶寶伴有高熱、心臟病或有出血傾向者也應該慎用。

捏脊的注意事項

1.捏脊時要用手指的指腹著力，不能用指端擠捏，更不能將肌膚擰轉，否則容易產生疼痛。

2.捏脊若需要較大刺激量時，宜用拇指前位捏脊法；若需較小或一般刺激量時，宜用拇指後位捏脊法。

3.捏脊法一般是在寶寶空腹時進行，飯後不宜立即捏拿，需休息2小時後再進行。

4.施術時室內溫度要適中，手法宜輕柔。

5.體質較差的寶寶每日捏脊的次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以3～5分鐘為宜。

小兒捏脊療法屬於中醫外治法範疇，歷史悠久。具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣的作用，近年來被廣泛應用於臨床各科，取得一定的社會效益和經濟效益，充分顯示了其潛在的優勢和廣闊的應用前景。小兒捏脊療法操作簡單，療效確切，寶寶也容易接受，值得廣泛推廣應用。

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