聖善合作社推出自然食療2樂壽蘆根

別 名：蘆茅根、葦根、蘆頭、蘆柴根、蘆菇根、順江龍、水蓈蔃、蘆通、葦子根、蘆芽根、甜梗子。清熱瀉火藥。本品為單子葉植物禾本科蘆葦的新鮮或乾燥根莖。性味：甘，寒。歸經：歸肺經、胃經。功 能：清熱生津，除煩，止嘔，利尿。

主 治：用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛。蘆根清泄肺熱，兼能利尿，可導熱毒從小便出，故可治肺熱咳嗽痰稠及肺癰咳吐膿血，治前者，常配桑白皮、黃芩、貝母等葯，以清熱化痰止咳；治後者，常配桔梗、魚腥草、生苡仁、金銀花等葯，以清肺排膿，解毒療癰。蘆根入陽明胃經，降氣止嘔，生津止渴；葛根入膀胱經。

用法用量：內服：煎湯，15～30克（鮮品60～120克)；或鮮品搗汁。外用：適量，煎湯洗。

生態環境：生長於河流、池沼岸邊淺水中。

假如沒有鮮白茅根的話，很多的時候都可以用鮮蘆根代替

1. 消渴（糖尿病）：蘆根15g、麥門冬、地骨皮（枸杞根）、茯苓各9g，陳皮4.5g。煎服。（《安徽中草藥》）

2．治百日咳，咯血：蘆根30g，卷柏6g，木蝴蝶6g，牛皮凍7.5g。水煎服。（《湖南藥物志》）

3．治大葉性肺炎，高熱煩渴，喘咳：蘆根30g，麻黃3g，甘草6g，杏仁9g，石膏15g。水煎服。（《寧夏中草藥手冊》）

4．治肺癰吐血：鮮蘆根1000g，燉豬心肺服。（《重慶蘆根飲品草藥》）

5．治肺癰咳嗽吐腥臭膿痰：蘆根30g，薏米、冬瓜子各15g，桃仁、桔梗各9g。水煎服。（《寧夏中草藥手冊》）

6．治骨蒸肺痿，煩躁不能食：蘆根（切訖秤）、麥門冬（去心）、地骨皮各500克，生薑500克（合皮切），橘皮、茯苓各250克。上六味，切，以水二斗，煮取八升，絞去滓，分溫五服。服別相去八九里，晝三服，夜二服，忌酢物。（《外台》引《玄感傳屍方》蘆根飲）

7．治五噎，心膈氣滯，煩悶吐逆，不下食：蘆根250克，銼，以水三大盞，煮取二盞，去滓，不計時，溫服。（《金匱玉函方》）

8．治傷寒後，嘔噦反胃，及乾嘔不下食：生蘆根（切）、青竹茹各一升，粳米三合，生薑150克。上四味，以水五升，煮取二升半，隨便飲。（《千金要方》蘆根飲子）

9、治小兒嘔吐，心煩熱：生蘆根50克。凈洗，以水一升，煎取七合，去滓，紅米一合，於汁中煮粥食之。（《食醫心鑒》生蘆根粥）

10．治妊娠嘔吐不食，兼吐痰水：生蘆根十分，橘皮四分，生薑六分，檳榔二分。以水二升，煎取七合，空腹熱服。（《經效產寶》）

11．蘆根治產後吐利，霍亂，心腹痛：蘆根、人蔘、枇杷葉各50克。上搗篩，每服25克，水一盞半，煎八分，去滓，溫服，不拘時。（《普濟方》蘆根飲）

12．治胃氣痛吐酸水：蘆根15g，香樟根9g。煨水服，一日2次。（《貴州草藥》）

13．治麻疹不透：

蘆根30g，檉柳9g。水煎服。（《山東中草藥手冊》）

蘆根、芫荽各適量。水煎濃液擦身。（《青島中草藥手冊》）

14．治猩紅熱：鮮蘆根、鮮白茅根各30g，白糖適量。水煎，當茶喝。（《河南中草藥手冊》）

15．治咽喉腫痛：鮮蘆葦根，搗絞汁，調蜜服。（《泉州本草》）

16．治口瘡：蘆根200克，黃柏、升麻各150克，生地五兩。上四味切，以水四升，煮取二升，去滓含，取瘥。含極冷吐卻，更含之。（《外台》引《集驗方》）

17．治牙齦出血：蘆根水煎，代茶飲。（《湖南藥物志》）

18．治風火蟲牙：鮮葦根60g，柳樹根60g，黃荊根、路邊姜各30g，二月泡根、蘆根的圖片(20張)薅秧泡根各18g。水煎服。（《重慶草藥》）

19．治目暴腫：蘆根250克，甘草（炙）50克，粟米三合，甜竹茹雞子大。上四味，銼如麻豆。每用25克，水二盞，煎取一盞，去滓，食後溫服，日三。（《聖濟總錄》蘆根湯）

20．治大便燥結：蘆根、夏枯草、蜂蜜各15g，土大黃、皂角、銀花各6g。煨水服。（《貴州草藥》）

21．治白帶：蘆根（干）15g，五指毛桃根30g。煎服。（《廣東省惠陽地區中草藥》）

22．治河豚魚中毒：

蘆根120g。煎服。（《廣東省惠陽地區中學葯》）

蘆根150g，蜀葵根60g。搗爛沖水內服。（《青島中草藥手冊》）

食療方

1、生蘆根粥

材料：大米50克，蘆根30克

做法：蘆根洗凈，加水旺火煮15分鐘，去渣取汁，大米洗凈，與蘆根汁一起倒入鍋中，煮粥，每天一劑，早上空腹的時候服用。

功效：能治療舌幹活牙齦腫爛引起的口臭問題。

2、蘆根薄荷飲（痰濁濕重肥胖）

材料：薄荷5克，蘆根30克

做法：薄荷、蘆根洗凈，蘆根切段，先將蘆根放進鍋里，加適量清水，煎10分鐘，然後放入薄荷，稍煮片刻即可。

功效：利尿消腫，辛涼解表，止咳化痰，發汗。

蘆根煮兔肉的簡介及特色

特點：兔肉爛熟，味道清香。

功效：健身減肥。

兔肉中含優質蛋白質較多，它不但肌肉纖維細嫩，營養豐富，便於消化，而且是當今世界公認的健美減肥食品。蘆根有諒血、降血脂、清熱除煩等功效。

菜系及功效：葯膳偏方

蘆根煮兔肉的製作食材：

兔肉1000，克，鮮蘆根100，克，冬瓜100，克，生薑20，克，細鹽，醬油，醋，香油各適量。

蘆根煮兔肉的做法詳細步驟

1.將兔肉洗凈血跡，切成大塊，放入鍋內。

2.將鮮蘆根洗凈，切成2 厘米長的段；冬瓜不刮皮，洗凈，切成2 厘米

見方的塊，用凈紗布包好；生薑切片。

3.將蘆根、冬瓜塊、生薑一同放入鍋內，加適量的冷水、細鹽，放火上

將鍋加熱，鍋開後改成小火燜煮，煮熟後將大塊兔內撈出。

4.將兔肉切成細丁，加醬油、醋、香油調勻，盛盤即可食用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！