栗子酥餅——養胃健脾補腎強筋

說到栗子酥餅這樣的食物，我們大家都是比較熟悉的了吧，在生活中，很多人都是很喜歡吃栗子的了，而且我們經常的吃栗子的確很有好處哦，我們還可以把栗子烹飪成各種的美味食物來吃，下面就讓我們給大家推薦這款美味的栗子酥餅吧。

栗子酥餅的材料

栗子150g、油皮300g、油酥250g、油適量、鹽適量、白砂糖適量。

栗子酥餅的做法

1、準備好所需要的材料：煮好的栗子、油酥和油皮;

2、將栗子放入保鮮袋用擀麵杖碾碎，我做的不是很細，建議碾的細一些，鍋內放入食用油將栗蓉倒入炒，分次加入適當的油，直到栗子蓉將油分全部吸收;

3、將油酥和油麵分成相等的幾份;

4、油皮擀成餃子皮大小將油酥包入裡面，擀成長方形，然後捲起;

5、蓋保鮮餳15分鐘，再次重複5-6的步驟，再次餳15分鐘;

6、然後將麵糰壓成圓形擀成餅包上栗子餡料，表面刷蛋黃、撒上芝麻;

7、入烤箱烤15分鐘左右(根據烤箱火力來決定)，鬆軟酥脆的酥皮栗子餅就做好了。

栗子酥餅的功效

栗子酥餅是很美味的一種食物了，我們大家在生活中是比較常見到這種食物的了吧，經常的吃這樣的食物是很不錯的了，可以幫助我們有效的保健身體健康哦，首先對於我們的脾胃健康來說是很有好處的了，而且我們還可以通過吃這樣的食物來滋補我們的身體健康，對於腎虛的朋友們來說，經常吃還能夠補腎了，因此男性朋友們就不能錯過了這樣的食物哦。

經過了我們的介紹之後，大家對於栗子酥餅就能夠有更多的了解了吧，我們可以發現栗子酥餅是很不錯的一種食物了，經常的吃栗子酥餅有不少好處，可以幫助我們更好的調理脾胃的健康，是大家要注意不能錯過的優質食物哦。

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