菠蘿蜜吃法推薦 讓你吃的營養又健康

菠蘿蜜又被叫做木菠蘿，它是一種生長在樹上的熱帶水果，還有「熱帶果王」的美稱。樹菠蘿含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸等各種對人體有益的物質，所以經常被加工罐頭、果汁等食品，而供它成長的樹榦就被用在建築材料的使用上，就連葉子和樹汁也是一味很好的藥材。下面就分別來說說它吃法和一些的價值。

沒有成熟完全的菠蘿蜜是不能食用的，拿一個完全好的，用刀從果子的中間切開（切之前，先在手指和菜刀上抹一點油，未來防止果實裡面的黏性汁液流出來把手指和菜刀粘住），把中間白色的類似於海綿部分的切掉，將其中的黃色果肉剝出來，接下來再把裡面的果仁剝出來，就吃金黃色的果肉就可以（注意不可和蜂蜜一起食用，容易引起脹氣）。

菠蘿蜜的種類特別多，成熟在每年的夏秋季節，對於年輕人來說它可以是用來清新口氣的口香糖。吃入的菠蘿蜜可以加強我們體內纖維蛋白的水解作用，能溶解阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊，促進體液的循環。對於孕婦來說：產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎等病症都有很好的治療作用。菠蘿蜜還能清理腸胃、美容、消除感冒緩解嗓子疼痛的功效，總的來說它是一個很好的東西，有興趣的朋友們都可以去吃吃。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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