養生的辟穀是個什麼玩意兒

最早接觸辟穀實在十幾年前上大學的時候，2006年的三月。但是遇見我以為徐師哥，中午準備與李師哥一起請他吃飯，他說自己辟穀，跟著去可以，但是不能吃飯只喝水就行。我但是不懂，問他餓不餓，徐師哥說，已經辟穀三個月了，還是不想吃飯，一看見飯就飽。

道門講：氣足不思飯。也就是說，內功練到一定程度，人的身體生命會發生微妙的變化，會突發性的短時間或長時間不想吃飯，這就是道家的辟穀。辟穀本質上是有修為的有功夫的人，在練功過程中自己產生的現象。

現在社會出現養生熱，各種辟穀養生班，辟穀辟穀，一個養生班，一辦就是一個禮拜。給人錢還不管飯，哈哈，挺逗的。咱一般人一個禮拜不吃飯，確實死不了，身上殘留的食物也吸收乾淨了，脂肪也消耗了不少，基本上沒有勁再去多愁善感的發脾氣了，自己忽悠自己覺得自己境界高了，感覺很縹緲，反正餓三天，大體感覺都很奇妙。對吧？所以對於一些沒有道修基礎的人來說，一上來就辟穀，純粹扯淡。就算是修行人，刻意辟穀也會傷了自己的身體。

練功和做事一樣，需要一步一個腳印，功到自然成。雖然科技進步了，社會節生活奏快了，不是什麼東西都可以速成，拔苗助長，並不提倡。

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