夏季空調病來襲，這5條護理原則你怎能不懂！
夏日炎炎，這種高溫天氣怎能少了空調的治癒，然而人們在享受空調的清爽舒適時，也會不知不覺間受到「空調病」的困擾，進而出現鼻塞、頭暈以及耳鳴、乏力等癥狀，對此大家具體該如何護理好呢？
定時通風
大家在使用空調的時候，一般都是門窗緊閉的，這就很容易導致室內空氣污濁、有害物質蓄積，進而危害人體健康，所以大家在吹空調的時候最好每隔兩三個小時就開窗通風一次，來保持室內空氣的新鮮，避免生病。
室內外溫差不超過5℃
很多人夏季貪涼，就把空調的溫度定的極低，這樣室內外溫差極大，患「空調病」的幾率反而大大增加。
擦汗更衣
很多人在外面熱的大汗淋漓的時候，都喜歡直接就站在送風口降溫，但其實這對健康的危害是極大的，最好的方法應該是擦乾汗，然後換上乾淨舒爽的衣服，慢慢降體溫。
多喝水，注重保濕
長時間待在空調房，人的皮膚是很容易乾的，這時候最好多喝水，同時注意保持室內的濕度，以免增加「空調病」來襲的風險。
定期清潔空調
空調長時間不用的話，風管、吹風機處是會有大量病菌和病毒繁衍的，如果不及時清理的話，這些病菌隨著風向吹送出來，就很容易讓人體感染疾病，所以空調器的過濾膜、冷卻盤什麼的一定要及時更換清洗。
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