1種草本植物利膽清肝，治黃疸，再加1物可降尿酸防痛風
我們今天要說的是，一種草本植物。它有個有些拗口的名字，那就是菊苣，同時還有一個高貴的別名金玉蘭。它屬於多年生草本植物，在少數民族的《新疆中草藥》中有記載，菊苣「苦，寒，清熱，利尿，利膽，消炎，」主治濕熱型黃疸、尿酸高、痛風等癥狀。
菊苣屬於葯食同源，即可當做食品進食，也可以入葯、用藥。菊苣在歐洲「大航海」時代，曾作為添加物，放到咖啡里，因為其根部，有特別的香味，可以對咖啡起到增加香味的作用。同時還可以促進人體消化器官活動。
菊苣可供藥用，具有清肝利膽，還能治黃疸等功效。現代醫學研究發現，菊苣提取物，可有效降低人體內的尿酸濃度，而且作用持續時間長。生於濱海荒地、河邊、水溝邊或山坡。本種廣布歐洲、亞洲、北非。生於濱海荒地、河邊、水溝邊或山坡。
菊苣可以做涼拌菜，可以做沙拉，這些都能起到利尿排毒，保護肝膽，治療黃疸的作用。同時還能降低人體血脂的含量。
菊苣梔子茶
菊苣和梔子泡水，另外輔以桑葉、葛根、百合，能有效針對尿酸高等人群，進行輔助改善治療。其中菊苣和梔子，可以降低尿酸，沖洗關節的沉澱物，預防形成痛風。桑葉有利水利尿作用，可排除帶有結晶體的尿液，預防其沉澱在關節，以形成痛風。
另外值得注意的是，在痛風期間，或者尿酸高的情況下，就減少，甚至不喝酒，還有一些高嘌呤的食物攝入。需要長期服用藥物，並堅持飲用菊苣梔子茶輔助改善治療。
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