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它比炒麵更好吃,少油滑爽,鮮香入味,上桌几秒被搶光

南粉北面,米粉是南方人喜愛的主食之一。米粉是以大米為主要原料做成的粉條,米粉有乾濕之分,有粗細、圓扁、寬窄之分。米粉口感滑爽,易於入味。但有北方朋友吃慣了麵條的筋道,表示對米粉無感。可以理解,每個人的口味都是童年時期就形成的,影響一生。

雖然米粉沒有筋道,但柔韌滑爽。而且米粉的形狀決定了不同的口感。我比較喜歡寬扁形狀的,在廣州被稱為河粉。相對圓形截面的米線,口感更軟滑,也易於入味。河粉在廣東最經典的做法某過於干炒牛河。但我做河粉一般不用過多的油炒,而是先將配料炒好,再加入河粉拌勻即可。

拌河粉少油,清淡鮮美,很適合夏天。作為早餐搭配上牛奶(豆漿)和一點水果就很完美。還可以再搭配些豆芽、韭黃或者綠葉菜。營養與味道都更豐富。

家常拌河粉 原料:鮮河粉500克,雞蛋2隻,培根50克,香蔥2根,生抽20毫升,鹽少許,油20毫升

1,煮沸水,將河粉放入沸水中略焯,撈起瀝水;

2,將培根切絲,蔥切長段,蛋液加鹽拌勻;

3,鍋內放油,將雞蛋炒成至嫩滑凝固,用鍋鏟切碎盛起;

4,底油下蔥和培根,炒香;

5,再倒入雞蛋和河粉;

6,淋適量生抽,用筷子和鍋鏟同時翻拌,均勻上色即可。

小叮嚀: 1,若只有干河粉,需要提前用水泡發至軟;

2,配料可根據喜好增減。 更多原創食譜請關註:布魯比知味館


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