清炒小白菜只因加了它 馬上變身宴客菜 鮮香味美 一盤不夠吃
清炒小白菜是最家常的一道菜了，想要把小白菜炒的高大上只需要加上它，立刻變身餐館宴客菜。竅門就是加入火鍋蝦餃一起炒。 小白菜熱量很低，且所含的礦物質鈣、磷、鐵等，能夠促進新陳代謝。胡蘿蔔素、煙酸等營養成分也能夠維持身體器官的正常功能，也有助於維護減肥時的身體健康。小白菜含豐富的B族維生素，有助於消除脂肪以及減少熱量的吸收。
食療功效：強身健體、潤澤皮膚、延緩衰老、防癌抗癌、清肺。維護血管彈性。主要營養：蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C適宜人群：一般人群均可食用。尤其適宜於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡、瘡癤等患者及缺鈣者食用。禁忌人群：脾胃虛寒、大便稀溏者慎食。
小白菜搭配上火鍋蝦餃，有葷有素，很是美味，蝦餃口感很勁道，湯汁味美的，清淡不油膩，大家都可以試著嘗試一下哦。懶人必備款菜品，好吃易做，清新爽口啊～～還不怕胖。
做法：1 煮一小鍋開水將火鍋蝦餃煮熟，撈出備用。
做法：2 放適量油，放進蔥姜，炒出香味！
做法：3 將小白菜倒入鍋內。
做法：4 加入煮熟的蝦餃和小白菜一起翻炒。一定要大火快炒。
做法：5 放適量鹽和雞精調味，翻炒均勻即可出鍋。
小貼士：火鍋蝦餃一般大型超市都有賣的，如果沒有火鍋蝦餃也可以用火鍋圓子。
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※冬瓜新吃法，不炒菜不熬湯，加上丸子上鍋一蒸，鮮香味美，特解饞
※別再用韭菜炒雞蛋了，用它炒腸粉，色香味美，好吃到停不下筷子
※早餐最饞它，鮮香味道美，每次做好一鍋，一會就搶光少了不夠吃！
※蛤蜊冬瓜湯，只要幾塊錢，鮮香味美，一鍋都不夠喝
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※潮汕這道「薄殼米」家常菜，不用加一顆味精，鮮香味美超下飯
※孩子最愛吃的一道蒸菜，簡單好做，鮮香味美，每周做一次，吃不夠
※餃子餡只需要往裡加一樣蔬菜，簡單又美味，香味十足
※兒子最愛吃的一道蒸菜，簡單好做，鮮香味美，每周做一次，吃不夠
※韭菜不要再炒雞蛋了，換一種做法搭配，鮮香味美營養翻倍！
※絲瓜這樣做最好吃，鮮香味美，營養又可口，拿肉都不換
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※孩子最愛吃這菜，鮮香味美，營養又補鈣，每周做一次，吃不夠！
※白菜配這菜，鮮香味美，一說喝湯，老公孩子指名要喝
※不管什麼菜，只要做成魚香味我就能下三碗飯！
※兒子最愛吃的一道蒸菜，簡單好做，鮮香味美，每周做一次，吃不夠！
※杏鮑菇新吃法，給肉都不換，香味四溢，這樣做孩子多吃兩碗飯
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