改掉咬指甲的習慣吧！必知5個咬指甲帶來的不良影響
無論是大人或是小孩，許多人都有「咬指甲」的習慣，但除了有感染的可能以外，對牙齒也是有一定的影響。根據外媒報導，美國一名母親Sara Guidry發現愛咬指甲的兒子口中，有超過二十片的指甲片扎在牙床里，Sara Guidry表示兒子不只會咬指甲，還會在口中玩弄被咬下的指甲，她也呼籲家長不要讓孩子養成咬指甲的習慣。
1、導致甲溝發炎
咬過的指甲通常過短且有不規則的斷面，指甲與甲床無法緊密貼合就易使甲溝遭細菌等感染，導致紅腫疼痛甚至是指甲剝離的情況。
2、指甲變形
長期咬指甲的情況使指甲根部受到影響，不僅可能使指甲變形，也可能會影響指甲生長。
3、傷害周圍皮膚
除了指甲易不齊，撕指甲也容易造成指甲周圍的皮膚腫脹，甚至破皮流血。
4、造成牙齦受損
長時間咬指甲除了會造成牙齒根部傷害，也可能使小孩的牙齦受損，進而讓齒列密合度變差，甚至影響牙齒的發育。
5、將細菌帶入口中
隨著咬指甲的動作，細菌就可能會進入口腔或牙齒而導致口腔疾病。
由於咬指甲可能是有些人緩解壓力的方式，因此醫師建議先找出咬指甲的原因，並以嚼口香糖、聽音樂等其他方式轉移注意力以改善咬指甲的習慣。
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