雖然紅棗有滋陰補陽的的功效，但是這個時候千萬不敢吃！

再美好的東西也有它的不足，所以它有滋陰補陽的功效，所以紅棗也有它不適宜的地方。什麼時候不能吃紅棗?什麼人不能吃紅棗呢？

一、女性月經期間。特別是有眼腫或腳腫的現象的女性。這些女性不適合服用紅棗，因為棗味甘甜，多吃易生濕，濕積於體內，水腫的情況會更嚴重。另外，體質燥熱的婦女，不適合在月經期間喝紅棗水，這會造成月經過多。

二、腹漲的時候。腹脹的人，不適合喝紅棗水，越喝情況越嚴重。三、患有糖尿病的時候。紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者食用，否則易導致血糖升高，使病情惡化。

三、另外，紅棗雖然可經常食用，但不可過量，否則有損消化功能，引發便秘。此外，如果紅棗吃得太多，又沒有喝足夠的水，容易患蛀牙。

四、還有就是胃部不適的時候不能吃，棗皮遇到胃酸會很硬，吃大棗會加速胃痛。再有就是吃熱性補品時不易吃大棗，因為吃了會上火。

吃紅棗的另外一些禁忌：1.食用紅棗後，不要馬上吃高蛋白食品，如海鮮和奶製品。因為維C會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收。2.不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用。蘿蔔會有抗熱血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。3.不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！