全球公認的幾種最有刮油效果的食物
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05-28
對於減肥的人來說，蘋果可是最佳選擇。熱量低，而且含有大量蘋果酸，對減脂減肥效果相當顯著。
洋蔥不僅有軟化血管、降低血脂的作用，更能通便消腫、促進消化，對減輕體重效果明顯。
芹菜含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動便於排便，更能吸走淤積在腸道中的脂肪。
韭菜不僅補腎壯陽，還富含膳食纖維和鋅，能促進腸道蠕動，吸油效果不容小覷。
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