「每天半杯紅酒」有助健康？錯！或增加乳癌風險

雖然紅酒是很多女性的心頭好，但一項最新研究確認了女性飲酒與乳癌風險增加之間的關聯。

根據這項世界癌症研究基金會的報告，每天飲用半杯紅酒或一小杯啤酒會增加女性患乳腺癌的風險。同時，這項研究也表明，定期運動可以降低疾病風險。

據悉，乳腺癌是目前英國女性最常見的癌症之一，每八位女性中就有一位在一生中患過乳癌。不過，科學家卻無法解釋為什麼乳癌及相關疾病只發生在一些人身上，而另一些人能夠倖免。

目前醫學界的主流觀點認為，患癌風險需要考慮許多因素，包括生活方式、激素水平和醫療條件等。這是一個複雜的問題，無法單憑一個原因來解釋。有一些因素無法控制，比如人的性別、年齡、身高、基因甚至月經開始日期等。作為一名女性，年齡在50歲以上、超過了更年期並有乳癌家族患病史都將增加乳癌風險。還有研究認為身材高挑或者在12歲之前就開始月經期也被認為是增加乳癌風險的原因。

英國癌症研究所列舉了18種可能導致乳癌的不同因素，酒精只是其中之一。

在對100多項相關研究進行分析後，研究人員基於1200萬名女性的病史確認了飲酒與乳癌的關聯。

研究發現，每天喝一小杯紅酒（10克酒精）在更年期後女性群體中增加9%患乳癌的風險。

報告發現，與不愛運動的絕經後婦女相比，經常做一些像騎自行車或跑步的運動能將乳癌風險降低10%。

母乳餵養也對降低乳癌風險有幫助。

此外，有限的證據表明，吃更多的葉類蔬菜，如捲心菜、菠菜和羽衣甘藍等，能降低患一種不常見乳癌的風險。

目前已知的是，經常鍛煉身體、均衡膳食和保持健康體重對降低許多疾病的風險都很重要，其中就包括癌症。但科學家們表示，上述因素都是相互作用的，因此很難確定癌症個案中的主因及其影響程度。

微信掃一掃

關注公眾號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！