中醫綠色療法：耳穴壓豆治療

便秘、眩暈、高血壓、失眠……這些在老年人中比較常見的毛病，用中醫的耳穴壓豆治療，有著不錯的療效。

耳穴壓豆是用中藥王不留行籽貼在對應的耳穴上，起到調節的作用。中醫認為，人體的五臟六腑都對應在耳朵上，然而怎麼才能知道自己哪裡不好呢？主要就是用探刺法，輕刺一個穴位，如果有酸脹痛感，就是找對了穴位。

便秘對應的穴位為大腸、角窩中、皮質下、直腸。失眠對應的穴位為神門、腎、心、枕、胃。中醫傳統的耳穴壓豆法，又稱耳廓穴區壓迫療法，即用膠布將葯豆準確地粘貼於耳穴處，給予適度的揉、按、捏、壓，使其產生疫、麻、脹、痛等刺激感應，以達到治療目的的一種外治療法。貼在耳朵穴位的中藥，需要每天按壓3次~5次，每次2分鐘，按壓程度以耳朵酸麻脹或發紅為有效，一般貼3天~7天。

耳穴壓豆治療簡單可行，但也有需要注意的事項:

1.貼耳穴注意防水，以免脫落。

2.夏天容易出汗，貼時間不宜過長。

3.有過敏者可選用另一種防過敏膠布。

4.耳朵皮膚有炎症或凍傷者不宜使用耳穴壓豆。

5.對於特殊人群按壓應輕柔，如精神緊張者、孕婦等。

作為傳統中醫的一種「綠色療法」，耳穴埋豆還備受失眠患者的追捧。除了治療失眠外，這耳朵上的小豆豆功用可不小，便秘、腹瀉、腹痛、牙痛、頸椎痛、腰痛術後疼痛等各種疼痛都能通過埋豆得到緩解和治療，還有讓女性有難言之隱的痛經也可以治療。（文/健康報 浙江醫院中醫科 陳君娣）

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