成本不到3元，減肥每天4片小竅門，降壓潤腸少27斤，便秘走了

俗話說得好，佛靠金裝，人靠衣裝。由此可見，衣服對人的形象有多大的影響。尤其是女人，衣服就比如臉上的那張皮，不美觀怎樣行。可是再怎樣漂亮的衣服，穿在我這個體重150斤有好幾層游泳圈的胖子身上，那是絕對是白瞎……都說減肥是女人的終身使命。減肥的人有很多，但是能成功瘦下來達到自己目標的卻很少。

有人為了減肥瘋狂運動、有人為了減肥拚命節食，但能靠節食和簡單運動就瘦下來的卻寥寥無幾。都怪你沒有一個減肥偏方啦，減肥要講方法，有計劃的減肥才能跨出成功的第一步哦。

其實每天吃的生薑搭配一點糖醋，減肥防脫髮，養胃抗衰老，很神奇！試試吧

自製方法：菜場買的嫩姜；把嫩姜去除外面的淡紅色部分，清洗乾淨

金銀花糖醋姜的做法

準備好金銀花。

冰糖砸碎。

酸度高的釀造醋。

把金銀花和冰糖放入醋中，泡7天去渣。

生薑洗凈切薄片。

切好的薑片加入適當的鹽拌勻，腌半小時入味兒。

腌好的薑片稍稍擠一水，放入玻璃瓶中。

倒入泡好的金銀花醋，醋要沒過薑片兒。泡兩天就可以開吃啦。

我吃的時候還喜歡稍稍加點蓮家獨有的薄荷檸檬膏。

腌姜的水別倒掉，加在熱水裡面泡腳也是極好的。

小貼士

樓樓碎碎念。

1 生薑， 想要功效好就用小黃姜，想要口感好就用仔姜，想要兩者兼顧就用了大姜。

2 醋一定要選用總酸度高的釀造醋。

3 冰糖可以是老冰糖也可以是普通的白冰糖。

4 薄荷檸檬膏蓮家秘制，需要的親可以留言。

5 金銀花最好是到同仁堂自營店去買。

6 這個菜最好不要晚上吃。

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