水中加點它，瘦身效果好到爆，三天瘦了十斤，成功減掉多年贅肉不反彈！
有時候贅肉一直是女人的心頭大患，瘦身則是女人對抗贅肉的唯一手段，很多女性朋友對瘦身的狂熱都很好理解，誰想一身贅肉去讓別人看呢？小編今天為大家解決這個問題，幾款秘方獻給各位愛美的女人。
銀耳竹筍湯
推薦理由：竹筍能祛濕利水，是消除腹壁脂肪的最佳食物，銀耳能潤肺養顏。
原料：竹筍300克，干銀耳20克，雞蛋1個，鹽適量，水1000毫升。
做法：先將竹筍洗凈，干銀耳用水泡發去蒂，雞蛋打入碗中攪成糊；鍋中放水煮沸，倒入雞蛋糊，加入竹筍、銀耳，用小火燒五分鐘，加鹽調味即可食用。每次午晚餐前先喝湯吃料，也可直接當減肥餐食用。
※5道瘦身食譜，每頓不超過3塊錢，再忙再懶也能做
※清晨做瑜伽提神又瘦身
※寶媽瘦身成辣媽，重獲昔日甜蜜
※真實瘦身故事：90%肥胖者不知道的秘密，喝水時加點它，2個月瘦下40斤，易瘦體質好了
※不會使人發胖瘦身美容養顏的
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※抗癌補血、瘦身減肥的竟然是它，幾塊錢一斤，人到中年更要多吃！
※更年期變胖了，快喝這3種茶，瘦身減脂效果好
※減肥期間，改掉這三個「不要」，成功減掉瘦身很容易就成功了
※它是天然「減脂菜」，每天吃一次，減脂瘦身，贅肉不見了
※減肥還是要吃，再加小秘訣：一個半月瘦到93斤，有了它瘦身不反彈！
※冬天一過，肚子贅肉多像「懷孕」，每天喝點它，減肥瘦身效果好
※八毛一斤「減肥菜」，九成人看不中，刮脂瘦身，越吃越瘦，人蔘都不換
※脂肪最「怕」6種刮油大戶，每天吃一點，減脂瘦身，贅肉不見了！
※為角色爆肥幾十斤，減不下來導致無戲可拍，瘦身成功就像換了個人
※「它」是脂肪最怕「刮油大戶」，每天吃點，減脂瘦身，贅肉不見了
※夏天到了，盡量多吃這6種蔬菜，尤其是想「瘦身減脂」的！
※快速瘦身：蘋果這樣泡，每天吃幾塊，3天排毒，瘦了5斤，還不反彈
※年後多吃這3道菜，減脂瘦身，開胃刮油，可勁吃不長肉！
※這肉就三月最肥美，防癌又瘦身，不多吃點就虧了！
※夏天到了，盡量多吃這幾種蔬菜，尤其是想瘦身減脂的你！
※她用兩年的時間，減掉了151斤贅肉，成功瘦身後，人變漂亮了！
※一天一杯檸檬水，能減肥瘦身，但很多人喝錯了，難怪體重增加！
※它是菜也是葯，天越熱越要吃，減肥瘦身降三高，不知道就虧了
※減脂的時候，怎麼讓跑步更有效果，做到瘦身不反彈？
※它比牛奶養胃，每天吃一點，美容養顏，還能達到減肥瘦身效果！