夏天最吃不的水果，它們居然排前三位
溫度越來越高，夏天離我們越來越近，許多大補的熱帶水果也慢慢價格變得親民起來，讓很多平時根本就吃不得這些水果的人也蠢蠢欲動。首先，第一位當屬水果當中的營養之王榴槤。說到榴槤，很多人都知道，它的營養應該是很多水果裡面成分最高的。廣東人也有這樣的說法，一個榴槤等於三隻雞。可見榴槤裡面的營養到底有多麼豐富了。確實榴槤屬於非常滋補的水果，但是到了夏天一定要注意榴槤不要多吃，吃多了，我們的腸胃負擔不了，可能會引發上火。
排名第二位的應該就是櫻桃了。俗話說櫻桃好吃樹難栽，可見櫻桃有多麼難得。很多人都知道櫻桃當中的含鐵量最高，屬於水果之首。而鐵是合成人體血紅蛋白和肌紅蛋白的主要原料，所以經常吃的話可以預防貧血，增強體質，但是到了夏天天氣比較熱的情況下，櫻桃吃多了也會傷身。
這排位第三的相信是很多人的最愛，那就是到夏天一定得吃的西瓜。一口下去滿滿的果汁和甘甜讓很多人慾罷不能。但是要知道西瓜屬於寒性食物，如果你的體質偏向於虛寒一類的話，千萬要少吃這種水果。這也不代表著身體健康的人就可以多吃，西瓜吃多了容易引起消化不良和腹瀉，所以一定要酌情選量。
看完了這些大家是不是覺得自己夏天都沒有什麼喜歡吃的東西了呢？其實大家只要不要吃太多，還是可以適量吃一些的。
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