50歲男人腎虛不找醫生,就找這幾種食物吧,延長床事腎功變強
腎虛雖然是一種常見的疾病,但是也是男人最不願意提起的,不少男人為了愛於面子,不想走進男科醫院去看,萬一碰到女醫生那就更尷尬,如果不想去找醫生就找找這幾種食物,多吃可以補腎,如果用一段時間不起效果,就必須要去看醫生了。
男人食物
鱸魚味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。
乾貝性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫王孟英認為:「乾貝補腎,與淡菜同。」
豬腎性平,味咸。唐代著名醫學家、飲食家孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水臟,治耳聾」。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。對腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。如果能搭配中藥紳斯挺,效果更佳。
當然補腎肯定不僅僅只是這幾種食物,像韭菜、山藥、枸杞、狗肉、驢肉、養腰等都是男人要找的食物,家中沒有就買吧。
※蒙古人常喝這粥補腎 無人腎虛 大家學學吧!
※這三條佔一條絕對是腎虛 絕無誤差!
※這六件事做時很過癮 腎虛隨之降臨
※大夫為啥從不腎虛?就因常摸身上這處
※唯中醫知道的養腎方,小便時加一個動作,能防治腎虛
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