「技巧」揮杆中腰背要直!怎麼直?
人們常說,在高爾夫揮杆中要用身體打球而不是手,那用身體打球的正確打開方式是怎樣的呢?
今天,
大連時代高爾夫教學中心李鵬宇教練
給大家解答,如何保持正確的揮杆身體形態和改善練習。
練習一
雙手和身體為一個整體,雙手持彈力帶向阻力反方向跨一步並保持腰背挺直。
練習二
在練習一的基礎上加上高爾夫轉身的運動。
小練習,大作用!打好高爾夫球,從你的身體開始。
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編輯:小強
|視頻
:
錦哥、李鵬宇
| 圖片
:高提士、網路
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