女性肥胖源於體內寒氣過重，生薑紅茶減肥一天減一斤
不管是生薑或是紅茶，在生活中，它們都是很普通的食物。
可是，如果它們搭配起來吃，可是有很好的減肥效果呢。
比如做生生薑紅茶喝，可以促進排汗及利尿，可以很好的排出體內多餘的水分及廢物，對改善新陳代謝有效，尤其能改善肥胖體質，減肥效果很好。
現在很多女性肥胖的很大一部分原因就是體內寒氣過重，而生薑就可以很好的解決這個問題，而紅茶中的茶多酚對減肥有積極的療效。
因此，生薑紅茶特別適用經常手腳冰冷或正在減肥的人群。
當然，要適量哦，不可過量喝，不然容易上火呢。
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