萬萬沒想到：這4種「姿勢」最傷女人，你做過幾種？
萬萬沒想到：這4種「姿勢」最傷女人，你做過幾種？
由於女性特殊的生理結構，加上每個月的「大姨媽」，稍有不注意就會造成健康問題。以下的4種姿勢，最好少做，否則出現問題，後悔就晚了！
1.生理期捶腰部
生理期會多少有些腰酸腹脹，很多女孩子喜歡用手捶腰來緩解不適感，但是卻不知道這個動作對健康危害特別大。捶打腰背後，會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，而且容易引起感染而患急慢性婦科疾病。
2.挖肚臍眼
女性常會選擇用手摳肚臍眼中的髒東西，以此來達到維持肚臍眼乾凈的作用。但是肚臍眼處的脂肪層很薄，同時距離內髒的位置很近，經常摳，使得肚臍眼受到寒氣的侵襲，誘發腹瀉、肚子痛等不良癥狀產生。在經期做危害更是大。
3.趴著睡
很多女性喜歡趴著睡，可是趴著睡會壓迫乳房並給心肺造成負擔，造成乳房下垂，還會影響頸椎，所以有趴睡習慣的朋友盡量選擇側卧。
4.低頭含胸
走路低頭含胸不僅會影響女性的儀態美，看起來整個人顯得沒精神。緊張的肌肉會造成肩頸酸痛，最嚴重可壓迫頸椎神經，引起頭痛和手臂麻木。所以走路的時候，盡量有意識的抬頭挺胸，改正之前的壞習慣。
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