這套蜂蜜減肥法，一天減一斤！
在很多的人觀念里，都認為蜂蜜吃多了會長胖，其實，這種觀念是錯的。
有研究表明，經常吃些蜂蜜是能夠減肥的。
當然，想通過吃蜂蜜減肥，也是需要些講究的。
現在介紹一個用蜂蜜減肥的方法。
具體方法如下：
在每天的早、午、晚餐都用蜜糖水或蜂蜜來代替，並且全程不吃其他東西。
在減肥期間，每天可食用約150-200g的蜂蜜，如果感到飢餓，可以直接喝蜂蜜或蜜糖水補充給予身體養分。
當然，這種以三天為宜，一個月分為那麼2次左右，這樣一個月下來，瘦個10來斤是沒問題的。
當然，因為個人體質的不同，可以具體徵詢營養師或醫師的建議。
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