醫生：腸胃不好怎麼調理？試試這三道驅寒暖胃茶飲

下面是針對脾胃陽虛者的三道茶飲，可依脾胃不適的癥狀輪流喝。茶飲做法皆相同，皆是將600毫升水煮開後，再將材料丟入滾水中煮5分鐘，放溫後去渣代茶飲用。由於這三道茶飲皆偏溫熱，體內正值發炎如感冒發燒、急性腸絞痛等，還有火氣大者如常感口乾、口臭、易失眠、便秘等不宜喝。

一、白朮茯苓緩腹痛。

適用對象：腹部悶痛、冷痛者，但非急性腹痛，稍熱敷或按摩往往可緩解。

材料：白朮和茯苓各5克、小茴香4克、乾薑3克。

功效：白朮調和脾胃及止瀉；茯苓健脾胃、利水除濕；小茴香暖胃、行氣止痛；乾薑暖胃。

二、桂枝芍藥止腹瀉。

適用對象：吃點辣就易腹瀉、常排不成形軟大便者。

材料：桂枝、芍藥、生薑和甘草3克，去核紅棗1顆。

功效：桂枝補虛暖胃、發汗及疏通體表熱氣、抑制潰瘍；芍藥止痛止瀉；生薑溫胃止嘔；紅棗調補脾胃、滋陰補血。

三、党參麥芽促食慾。

適用對象：食欲不振者，且常伴易疲倦、手腳冰冷癥狀者。

材料：党參和黃芪各5克、炒麥芽4克、肉桂0.5克。

功效：党參補脾健胃、補中益氣；黃芪補氣；肉桂行氣健胃、暖脾腎；炒麥芽幫助消化。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！