用這幾種純天然的野菜 泡水喝 明目 下火

當桑枝上的秋葉還剩餘1/3桑葉時，採摘、晒乾、收藏，然後用來當茶飲服。具體服法是：每晚用一杯冷開水浸泡5g左右的干桑葉，第二天清晨空腹服下，再沖水浸泡，白天當茶喝，傍晚把桑葉渣倒掉後重新浸泡，翌日飲服。 補肝護腎：桑葚干對男女補腎都有很好的功效，因此能從根源上治耳鳴，滋養黑髮。

桑葉泡茶的減肥功效。桑葉之所以能減肥是因為它有利水、清血的作用。利水作用，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。清血是指將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。

地黃，

葉子形狀有點像車前草，它的根像紅薯，但葉上有皺紋，開花紅紫色，也有黃花，花期4-7月，根為黃白色。

辨認野生地黃

那麼，如何辯認野生地黃呢？野生地黃根是很小的，跟手指頭粗細差不多而且根較長，而家種的根又粗又短。另外，如果長期服用，最好用熟地黃。

養陰生津

地黃甘寒質潤，有清熱養陰生津的功效，可用於治療熱病傷陰，舌絳煩渴，內熱消渴等病症。葛根的花採回家晒乾，泡水喝，可以千杯不醉， 小編問了許多農村人這是真的嗎?他們說都是老輩人傳下來的假不了。

葛根

葛根全身都是寶，在農村有悠久的應用歷史，連葛藤，葛葉，葛花都有應用之法。葛根具有解熱除煩，生津止渴之功效，用於煩熱，口渴，醉酒，喉痹，瘡癤。

葛根花

葛根花，在農村素有「千杯不醉葛花」一說，這葛花厲害到什麼程度，在農村喝酒的事侯都會喝杯葛根花。葛根花泡水還有效預防，慢性咽炎、氣管炎甚至肺癌等。

魚腥草

魚腥草性寒泄降，以清解肺熱見長，常常配伍黃芩、浙貝母、知母等中藥治療痰熱咳喘等病症。

1利尿通淋

魚腥草善於清膀胱濕熱，有清熱除濕，利尿通淋的功效，長配伍車前草、白茅根、海金沙等中藥治療濕熱瀉痢，熱淋澀痛等病症。

3.消炎

魚腥草是天然而又安全的抗生素，有助於清熱消炎，抗病毒，而且它的藥性通達人體上中下三焦，對於各種細菌病毒所引起的風熱感冒，咽炎，肺炎等炎症，泌尿系統感染，生殖系統感染，皮膚炎症均有極好的療效。

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