日常不注意這7點，竟會讓臉越變越大？！第一點就嚇哭我了！

仙女們好~今天小編要跟大家說說關於大臉那些事兒~~~

每到聚會，那就是暴露心機婊的時候了，一個個拿起相機開始各種擋臉，但是，大臉的妹子別光顧著擋臉，我們還要知道，很多生活中的壞習慣，就是造成你臉大的罪魁禍首哦~

臉大的妹子看過來，讓我告訴你，你都是怎麼無意中讓你的臉越來越大的！

日常生活中這些動作要小心

1、蹺二郎腿：翹腳會使骨盆或背骨歪斜從而影響臉的骨骼。

2、駝背：駝背會使頭往前傾引起身體或臉型歪斜

3、托腮：托腮會破壞下顎骨的作用平衡，導致臉型變形。

4、同一方向側睡：身體半邊的負擔會加大，臉也會歪。

5、單邊咀嚼：單邊咀嚼不僅會弄歪嘴型，臉看起來也會更大。

6、面無表情：面部的肌肉也要適當做一些運動，佛則脂肪會堆積起來。

7、睡前喝水：雖然多攝入水分是有益的，但是睡前大量飲水會導致臉部和眼部浮腫。

道理是懂了，但是臉已經變大了咋辦呢？這個時候就需要一些瘦臉的小辦法啦！

【咀嚼瘦臉法】

不用擔心咀嚼過多會出大腮幫子，只要選對咀嚼對象就可以，如香蕉、全面麵包、芹菜等，避免過硬的食物，咀嚼時要照顧到兩邊臉哦~

【按摩瘦臉】

早起睡前可以做做瘦臉按摩操，能促進臉部血液循環，手指併攏，用虎口由下巴處往耳後慢慢推拿，用手指輕輕捏壓臉部，按摩前塗抹瘦臉精油或者按摩霜效果更好。

【勤做瘦臉操】

平時努力抬頭，閉緊下巴，多練習a o e i u v的發音，儘可能誇張，這樣可以鍛煉臉部肌肉。

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美胸瘦身達人

ID：shou663

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