3個月瘦身35斤！減肥只要找對安全、有效的方法一點都不難

我是一個上班族。但絕不是天天朝九晚五的日子，簡直天天都要加班，在剛開端的時分呢，我還天天或許周末去健身房訓練身體，可是以後由於不斷的加班和出差簡直沒有時間去訓練了，在沒有作業之前，我也是對比胖的。我也試過各種瘦身的辦法，可是如今回想起來，才發現一切的這些都是坑，都是我自個一手挖好的。

我之前做過健美操，吃過瘦身配餐，也用過各種懶人瘦身法，就像小白鼠相同，把一切的這些都挨個去試。剛開端的時分，我對一切的這一切都很有決計，就算是冬季的時分，人的胃口會大增，我也極力的操控著自個的飲食。

可是一切的汗水卻恰似一江春水向東流，我從前被摧殘的上吐下瀉，也從前變得心煩氣躁，不可思議的開端發脾氣，失眠。但一切的這一切還都是沒能抵擋住我要變瘦的決計。我還記得那天，我上街的時分，我聽見一個年紀大概是40歲的一個女性在說：如今瘦身只需選對辦法就很簡略了，選不對都白撘，聽見這話我覺得她說的很對，瘦身要找到好的辦法。 (tqy00315)

這次能瘦身成功首要仍是老公幫我找到了一個專業的老師，在老.師的協助下，膳~食，說它可以協助調理身體機能，處理身體代謝等疑問。就這樣我堅持了差不多3個多月的時間，現在我的體重有開始的135斤，到現在一直保持在100斤左右，我已經們很滿足了。

(tqy00315)小鳳

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