端午到了，你會「艾」嗎？

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現在正值端午之際，你家還保留著懸掛艾草的習俗嗎？這掛了用了世世代代的「艾草」。你又對它了解多少呢？那今天我就帶你近距離地了解一下這位熟悉而又陌生的朋友。

說起對「艾草」使用，那可是歷史久遠。

《詩經.王風.采葛》有云：

艾草

彼采葛兮，一日不見，如三月兮！

彼采蕭兮，一日不見，如三秋兮！

彼采艾兮，一日不見，如三歲兮！

詩中艾者便是我們所說的艾草，當時的人們採集時，主要使用艾草的葉子，我們稱之為艾葉。屈原撰寫的《離騷》中也提到艾，「戶服艾以盈要兮，謂幽蘭其不可佩。」從這兩部公元前的著名詩集中均載有「艾」的情況看，說明艾在公元前就已普遍應用，且以醫藥用途為主。

那下面我們就先從「艾」的醫用用途來說說。

1

艾葉湯浴

用艾葉煎湯煮水外洗，可治療過敏、濕疹、皮炎等多種皮膚疾病。

2

艾葉水泡腳

艾葉泡腳能有效得祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。同時還可以祛除體內的寒氣濕氣。使用越秀山下採的紅腳艾灸身上的贅疣（就是瘊子、痣，還有包括我們現在說的「雞眼」），治療效果特別好，尤其是在五月端午的時候灸，這種贅疣就能全部脫落。

3

艾草治療風寒

受了風寒後，如果出現了感冒咳嗽的癥狀，就用艾葉加上點蔥姜，一起來煎湯溫服，出汗了就能治癒疾病。

4

艾草通經活絡

用艾葉製成的艾灸所產生的熱還能夠與人體的氣產生共鳴、共振，起到非常好的通經活絡的效果。

5

與艾草有關的藥丸

熟艾葉配合其他藥物內服，有很好的溫通氣血、驅逐寒濕的作用，還有安胎之效果。《傷寒論》中常用的「膠艾四物湯」，就是用於婦女產後、出血不止。裡面艾葉配合阿膠、生地等其他的藥物，發揮特有功效。

另外，還有一種藥物，叫「艾附暖宮丸」，裡面就有艾葉和香附一起使用，治療人體的寒證，特別是婦女的小肚子冰涼、不能懷孕等疾病。

6

艾葉煮雞蛋

此食療方不僅驅邪保平安，對腎陽虛衰型老年腹瀉等也有很好的療效。

為了獲得艾草最佳的藥效，采艾草一定要在它枝葉茂盛但是還沒有開花的時候採摘，所以端午採的艾草是最合時令的。趕快在這幾天買回一些艾草，放在家中，讓你一整年都在「艾」中健健康康。

與你分享了這些有關「艾草」的秘密，希望可以讓你愛上「艾」，用上「艾」。

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