治腎虛別跑偏 知道三重點才能痊癒

腎虛是男人最不願見到的事情，談起腎虛沒有一個男人的臉不為之而變色。腎虛的治療需根據腎虛的程度做不同處理，最關鍵的是要查清病因，根據病因做針對性治療。在臨床防治和保健中存在很多技術和認識方面的缺陷與誤區，治療腎虛的誤區是常見的不能避免的事情，使腎虛的保健治療撲朔迷離，難上加難。那麼治療腎虛要注意的三大事項是什麼呢?

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

腎虛治療三大重點

1、積極防治泌尿生殖系統疾病。

男子功能障礙性疾病多是一種漸進性疾病，很泌尿生殖系統的疾病有直接關係。如前列腺炎，尿道炎，包皮包莖，白皮龜頭炎等，應該重視對這些疾病的防治，以免最後影響到男子功能，導致不持久、腎虛發生。

2.重視男子功能障礙的初期病變。

當出現性事不佳、力不從心等早期的男子功能減退的徵兆時，務必重視，需要查找病因，積極採取措施防治。這也是治療腎虛不持久的關鍵時刻，如果在此階段不能有效的治療，病情將會更加嚴重，後續的治療更加困難。

3.勿要隨便使用壯腎補腎製品。

在平時或者當有偶爾不持久等男子功能不佳時，切忌不要隨便勿用壯腎補腎製品，由於這種製品成分不明確，有些含有激素等化學成分，如果使用不當，將使病情更加嚴重。如長期使用，正常人也可能出現男子功能障礙。

飲食健康腎才好

【鮮蝦青瓜拌木耳】

做法：鮮蝦洗凈，灼熟後浸冰水至凍透，然後剝殼備用；瓜洗凈，切片備用；木耳洗凈，用開水煮熟後放入冰水中凍透，把青瓜、蝦肉和木耳放入容器內，倒入義大利黑醋、海鹽、橄欖油、檸檬汁和薑汁，拌勻便成。

【香菜拌土豆絲】

做法：土豆絲用涼水洗一下撈出控凈水，放開水中燙至斷生，撈出投涼，瀝干水；菜擇洗乾淨切成段；大蒜剝去蒜衣剁成蒜末；將蒜末、味精、精鹽、香菜段、辣椒油拌入燙好的土豆絲中，調好口味，撒上芝麻即可食用。

【豆腐皮拌萵筍】

做法：豆腐皮切成細絲，用開水連續焯兩次，再用涼開水浸泡，撈起瀝干；大蔥去根洗凈切成絲；姜洗凈去皮切成絲；萵筍削皮洗凈切成細絲用鹽腌一下，擠去水分；豆腐皮、萵筍放入盆中，放入姜、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。

【紫甘藍拌豆腐絲】

做法：紫甘藍和豆腐皮分別洗凈，切成絲，香菜洗凈切斷兒.豆腐絲、紫甘藍和香菜放一盆中，再把蒜末放表面.炒鍋內放油，放花椒炸香撈出。蔥末放到油里，炸香.炸好的蔥油倒入放有豆腐絲和紫甘藍等的盆中。放白醋、白糖和鹽攪拌均勻即可

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