農村這一種長在旱地的藕，從葉到莖根都可以食用，堪比冬蟲夏草哦，你知道么？

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對於女人來說，永恆的話題是減肥；對於男人來說，永恆的話題是補腎。中國人注重食療攝生，有沒有一種食物可以在飽了口福的同時，又能取得「助陽補腎」的成效？答案就是地藕！

地藕—生長在地下的一種根莖, 強腎健腰壯骨, 功效比蟲草還好

地藕又名：地參、地瓜兒、地筍子、蟲草參、地蠶子、水三七、旱藕、銀條菜、澤蘭根，是名貴的中草藥。現代醫學研究表明：地藕含有人體所需的20多種微量元素、18種氨基酸、酚類、糖類等多種營養成分。

1、《中華本草》詳細介紹地藕不但能作為蔬菜食用，而且晒乾後入葯，具有提神醒腦、開胃化食、補肝腎兩虛、強腰膝筋骨之效，其功能與冬蟲夏草相當。

2、《中草藥大辭典》、《本草綱目》等權威資料記載,地藕含有多種藥用成分，其莖葉晒乾後即是名為名貴中草藥。 全草入葯，具有活血、利尿、通經、滋陽、潤燥、調血脂、通九竅、利關節、養氣血等功能，主治腹痛、水腫、產後瘀血、跌打損傷等症。

3、中醫認為，地藕味甘，性微寒。主治補養氣血，療婦人白帶紅崩。生新血，止尿血、鼻衄血、血淋，服之最良。尤其適合婦女產前產後做為蔬菜食用，保健功能極其顯著，宋.《嘉佑本草》詳有記載。

3、此外，經常食用地參有抑制癌細胞擴散和減肥的特殊療效，因此享有「蔬菜珍品」的美稱。

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