腰椎間盤突出患者應該怎麼護理

腰椎間盤突出屬於頑固性疾病，稍有不慎都會出現複發的情況，所以治療後的護理工作至關重要，能夠直接左右病情的康復與複發，千萬不可掉以輕心。那麼，腰椎間盤突出患者應該怎麼護理？

腰椎間盤突出患者應該怎麼護理

不要吃刺激性食物：由於腰椎間盤突出後對神經的壓迫刺激，使神經對外界刺激的敏感性加強，對食物中的生冷、煙酒等刺激性一樣敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛不利，要盡量避免。

不要貪涼：腰間盤突出壓迫神經，會正常神經水腫和發炎，腰背部肌肉緊張，整個腰部血液循環下降，神經對外界刺激的敏感性加強。冷空氣的刺激不利於腰部血液流通， 刺激神經而加重腰椎間盤突出癥狀，使疼痛加重。所以我們的腰部防寒保暖，可以進行腰部熱敷促進血液循環，幫助緩解疼痛癥狀。

不要使用爆發力：腰椎間盤組織處在兩個腰椎之間，承受著腰椎的壓力和運動。如果突然承受超負荷爆發力，就容易使椎間盤損傷。因此，我們在進行用力之前，應先活動一下腰部，緩慢用力。比如搬抬重物，先做好準備姿勢，不要突然用力。特別是有腰椎間盤突出的時候，爆發力容易撕裂本來穩定的腰椎間盤纖維環傷口，加重病情。

不要劇烈運動：避免外傷有患腰椎間盤突出者，禁止任何球類運動和單側運動。劇烈運動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環傷口撕裂，加重突出。特別是在腰椎間盤突出的急性期，神經由於髓核的壓迫刺激出現水腫和無菌性炎症，劇烈運動會加劇突出物對神經的摩擦刺激，不利於神經水腫和炎症的消退。所以，腰椎間盤突出的病人， 禁止劇烈運動。

得了腰椎間盤突出都有哪些危害

血管損傷和臟器損傷：這也是常見的腰椎間盤突出的危害之一，血管損傷主要發生在經後路手術摘除椎間盤時造成。腰椎間盤突出的癥狀摘除時，單純臟器損傷少見，幾乎均是血管損傷時伴有其他臟器。

導致下肢癱瘓：當咳嗽、打噴嚏及大小 便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是椎間盤突出症的主要體征之一。大腿或小腿的麻木、疼痛，肌肉癱瘓，如足下垂，足拇指背伸無力， 馬尾綜合症，如會陰區麻木，大小便功能障礙，性功能障礙，而且在病人咳嗽、噴嚏時疼痛加重，嚴重者可導致下肢癱瘓。

食慾不好、結核菌毒中毒：腰椎滑脫則伴有間歇跛行與雙下肢麻木、發涼，同時也伴有下肢的肌肉癱瘓，大腿與小腿外側的麻木。再有就是腰椎的結核，該 病由於結核病菌的侵蝕，使病人在腰痛的同時，還出現了腰部強直，不能彎腰拾東西，腰疼較為劇烈，並且還有發熱、盜汗、乏力、消瘦、食慾下降等結核菌毒素中 毒的表現。

間歇性跛行：椎管狹窄主要癥狀是長期腰痛、腿痛、間歇性跛行。患者常訴為下腰及骶部痛，站立行走時重，坐位或側卧屈髖時輕。腿痛乃因腰骶部部神經 根受壓所致，常累及兩側，較椎間盤突出者輕，咳嗽常不加重。馬尾神經性間歇性跛行，但安靜時無癥狀，短距離行走僅出現腰痛無力及知覺消失，當安靜後(中立 或蹲坐)則癥狀又消失。

溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何骨病的發生都是日積月累形成的。所以大家在日常生活中，千萬不可對骨病掉以輕心。以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以給我們留言或留下您的手機號，我們會儘快與您取得聯繫，幫助您解答疑惑。