減肥吃這些排毒清脂食物讓你越吃越瘦！
不想變胖的你，就趕緊來排毒吧！一大筐的清脂排毒食物，記得好好收藏哦！
胡蘿蔔
胡蘿蔔味甘，性涼，又、富含各種維生素，有養血排毒、健脾和胃的功效，加速體內汞離子的排出。
清脂原理：
胡蘿蔔含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的，並且能抑制人體進食甜食和油膩食物的慾望。
蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管！臨床上主治腸熱便秘、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
清脂原理：
蘆薈營養價值很高。能解除便秘、預防結腸炎，改善血液循環，祛痘養顏，增進全身健康。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。
民間老中醫最常用的一種「女性」藥物, 用於月經不調、痛經、閉經等
給腸胃做減法：腸道的健康和我們吃的密切相關
辛辣、重口味、高油脂、暴飲暴食讓腸胃受傷不淺。大吃大喝、不吃不喝、亂吃亂喝，也會對腸胃造成極大的傷害！
給腸胃做減法：粗糧最養生，腸胃最喜歡的是粗纖維食物。膳食纖維能促進腸道蠕動，增加飽腹感，促進消化，減少便秘。
穀物、豆類、蔬菜，都是很好的選擇。而對於腸胃功能不好的人，可選擇可溶性的膳食纖維，如豆類、水果、海帶、菊苣等。
減肥食物推薦---蜂蜜
蜂蜜是減肥瘦身的聖品，尤其對於女性來說，它有很好的殺菌效果和解毒效果，不僅能夠讓體內多餘的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，達到減肥瘦身的效果。
※睡前喝一杯，燃脂排毒一整夜，便秘沒了腰細一圈！
※丹毒症適合的食物以及排毒食療
※银饰变黑是在帮身体排毒，这是真的吗？
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※不忌口狂瘦！這些排毒清脂食物讓你越吃越瘦！！
※油膩吃太多，吃點這些食物清脂排毒吧！
※瘦肚子沒有那麼難，多吃這3種食物，刮油清脂，讓你越吃越瘦
※女人不想大肚子，多吃這幾種食物，刮油清脂，讓你越吃越瘦
※女人不想有大肚子，這些食物要多吃，刮油清脂，讓你越吃越瘦
※減肥瘦身食譜常吃這5樣，刮油又清脂，讓你肚子不再有肉肉！
※它是天然「減肥菜」，刮油清脂排毒，越吃越瘦！一周多看見小蠻腰
※薺菜和此物一起炒，常食排毒清脂，補血養顏，越吃越健康！
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※三天兩頭用這菜當晚餐，刮油清脂越吃越瘦！皮膚水滑，口臭也沒了
※它是「腸道刮油菜」，越吃越瘦，清脂又減小腹，嘴巴也不臭了
※堅持每晚空腹吃口「它」，刮油清脂越吃越瘦！肚腩不鼓，嘴巴不臭
※它是「減肥菜」，刮油清脂瘦身，常吃小臉嫩滑有光澤，好吃又便宜，這麼做簡單又好吃！
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