中年人晚上睡覺出汗怎麼辦，這個奇妙的方子你值得擁有！

人到中年，不論男女，很多人都會有被一些亂七八糟的功能性疾病困擾。去醫院做檢查也檢查不出個所以然，但是病症卻實實在在的存在，一些臨床醫生就會說放輕鬆，不要熬夜，少勞累，清淡飲食，適當運動等等。

在這些功能性疾病，有些是其他疾病引起的，有的是原發的，治療起來也不是容易的事。比如說盜汗，也就是是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病證。古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動來形容該病證。

中醫學認為：腎主五液，入 心為汗。各種原因導致的腎陰虧虛不能上濟心火，則心火偏於亢盛，導致虛火內藏於體內陰分。睡覺時衛陽循行回體內，助長了體內陰分的虛火，兩陽疊加，迫使陰液失守出現盜汗。李東垣在《醫宗必讀》說道：「腎陰衰不能內營而退藏，則內傷而盜汗。」所以治療時應當滋陰降火，固表止汗，李東垣在《蘭室秘藏》就創製了一個治療陰虛火旺盜汗的方子——當歸六黃湯。

當歸六黃湯的組成包括當歸、生地黃、熟地黃、黃芩、黃柏、黃連各6克，黃芪12克等藥物。陰虛火旺的盜汗，主要有發熱盜汗，面赤心煩，口乾唇燥，大便乾結，小便黃赤，舌紅苔黃，脈數等症。腎陰不足除了出現盜汗外，由於體內虛火向上燒灼，可以看到面赤心煩；邪耗傷津液，可以見到口唇乾燥，大便乾結；舌紅苔黃，脈數，都是內熱引起的。

方子中當歸、生地黃、熟地黃能夠入肝腎，有滋陰養血的作用，陰血充足可以助水制火，助陰制陽，都為君葯。黃連能清心瀉火，合并黃芩、黃柏苦寒瀉火而堅陰，為臣葯。君臣搭配，滋陰瀉火兼顧。衛虛不固，倍用黃芪益氣實衛以固表，且合當歸、熟地益氣養血，也為臣葯。幾味藥物搭配運，可以使虛火得以清瀉，陰液得以補充，起到固表止汗的作用。

引起盜汗的願意在中醫看來主要有病後體虛，情志不調，飲食不節等。西醫學中的自主神經功能紊亂、甲狀腺功能亢進、風濕熱、低血糖、結合病、更年期綜合症等疾病，當出現一盜汗為主要癥狀的時候，可以根據辨證選用這個方子。當然，鍛煉身體，增強體質，使得自身的腠理堅固。同時，注意勞逸結合，飲食有節，生活正常。體虛的患者要十分注意預防感冒。出汗後及時擦拭，經常更換內衣內褲，以保持自身清潔等等。

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