營養豐富的牛肉，寶寶多大可以吃呢？

牛肉富含蛋白質、脂肪、維生素B族、鈣、磷、鐵等營養成分，給寶寶吃有益於增強體質、補血、益智、強健骨骼。但牛肉難於咀嚼和消化，建議在寶寶滿8月齡後以肉糜形式哺喂寶寶。

今天小編給大家帶來的是怎麼用牛肉製作出寶寶愛吃且有營養健康的輔食。不要著急，這就來給大家說一個大小寶寶都適合的溫和菜譜：蔬菜牛肉粥。

原料：牛裡脊菠菜胡蘿蔔土豆大米

1、準備

1.牛肉洗凈，剁成末；

2.將菠菜洗凈，切成末；

3.胡蘿蔔和土豆去皮洗凈後，切成小塊。

2、煮

1.將胡蘿蔔和土豆塊放入沸水中煮熟，盛出，壓成泥備用。

3、熬

1.大米放入沸水中熬成粥，7、8成熟時加入牛肉末繼續熬。

2.待快熟時加入菠菜末和土豆胡蘿蔔泥攪拌均勻煮熟即可。

一道香噴噴健健康康的牛肉蔬菜粥就完成了，8個月以上的寶寶都可以食用喲~

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