母乳營養只保持產後6個月？不同階段的母乳營養成分也不同

在民間有一種說法,認為在產後6個月母乳就會沒有營養了。那麼真的是這樣嗎？下面就跟著小編一起來看看吧！

母乳營養只保持產後6個月？

這恐怕是對母乳最普遍的誤解之一，是沒有科學根據的誤傳。正常情況下，新生兒從出生到六個月，完全依靠母乳餵養，就能夠得到成長所需全部營養，不必添加任何輔助食品，包括水。六個月以後，寶寶成長所需養分，單純依靠母乳已經不夠，需要添加輔食。

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輔食之所以稱為「輔」食，正是因為它是輔助母乳的食品。寶寶在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養來源。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時期的不同需要。比如說，當寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時，會通過吸吮乳汁將這個新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據「敵情」製造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內建立屏障，保護寶寶不受感染。

6個月也不是絕對的底線，有些早產兒或者過敏體質的寶寶，由於身體的原因，拒絕或不能接受輔食，完全依靠母乳餵養到八九個月甚至更長時間，也一樣營養俱全，健壯成長。我認識的一位兒科醫生，最小的寶寶因為過敏體質，完全母乳餵養到兩歲才開始吃固體食物。其實，直至上個世紀初，絕大多數的寶寶在一歲之前都是完全依靠母乳餵養。迄今為止，沒有任何科學證據證明母乳在任何階段會失去營養價值，而是恰恰相反，大量的研究證明，母乳無論在什麼時候，都富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等等，尤其是對孩子身體健康至關重要的免疫因子。幼兒自身的免疫系統要到六歲左右才健全，在這之前，長期的母乳餵養，等於為孩子建立了一道天然的免疫屏障，能夠有效地預防諸多疾病的侵襲。

這就是為什麼國際衛生組織、國際母乳會以及美國衛生部等權威機構，推薦全球的母親們將母乳餵養堅持到孩子兩歲甚至更長時間的原因。

不同階段的母乳 營養成分也不同

媽媽的母乳會隨著產後時間的變化而變化，來供應寶寶每個成長階段的營養所需，按時間可以分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚期乳。

1、初乳：產後7天內分泌的乳汁。初乳中的鈉、鉀、氯濃度比成熟乳高，蛋白質、維生素、礦物質、抗體的比例也比成熟乳優質，對新生寶寶來說初乳是很好的保護屏障。初乳還有輕瀉作用，可以促進胎便排除，降低新生兒黃疸。初乳中的脂肪含量也低，對腸胃尚未發育好的新生寶寶而言非常有益！

2、過渡乳：產後7-14天內分泌的乳汁。 初乳和成熟乳之間的母乳是過渡乳，這一時期很短，但此階段母乳含脂肪最高，蛋白質、礦物質逐漸減少。

3、成熟乳：產後14天分泌的乳汁。成熟乳的成分逐漸穩定，尤其是蛋白質維持在一個相當恆定的水平，成熟乳中的蛋白質含量雖較初乳為少但因各種蛋白質成分比例適當、脂肪和碳水化物以及維生素、微量元素豐富，並含有幫助消化的酶類和免疫物質而優於其他乳類。

4、晚期乳：產後10個月以後的乳汁。隨著時間推移，寶寶的成長已經不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量會減少，同時母乳中的營養素也會下降，這是自然的調節系統，乳汁的營養跟寶寶的變化而變化的。乳汁中的蛋白質、脂肪和其他營養素還是非常適合寶寶的。但是媽媽需要根據寶寶的成長情況，添加輔食，滿足寶寶全部營養需要。

即使同一次哺乳過程也分成前中後乳，都會有一點點微妙的變化，包括乳汁的顏色、濃度等都有變化。前乳蛋白質要高，後乳脂肪含量要高，前乳含水、糖、蛋白質比較多，就像開胃菜一樣，後乳脂肪含量高就告訴你寶寶吃夠了，這是一種很神奇的母子之間的交流。這是配方奶是不可能做到的，因為配方奶一點變化也沒有。

來源：99健康網

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