女性多喝茶才健康 這些茶適合春季喝
春季是一個非常好的季節了,在這時候萬物復甦,是很多人都非常喜歡的一個季節了,但是在春季的時候,很多人就發現這時候也自己的身體存在很多的問題,那麼我們應該怎麼解決這樣的問題呢,下面就讓我們一起來看看應該怎麼辦吧。
金銀花茶
做法:配製時選金銀花10克,滾水沖泡頻飲。
功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的效用;中醫臨床可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病,而且這種茶的保健作用也是很出色的了,對於我們很多人來說都是很適合的了,我們經常喝金銀花茶是可以起到很不錯的祛濕保健功效的哦。
陳皮薑茶
做法:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能,這是很不錯的一種食物了,對於我們很多人來說都是有好處的了,尤其是對於女性朋友們來說就更是如此了哦,春季經常喝這種茶就可以幫助大家調理身體了哦。
薄荷甘草茶
做法:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,熱水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去殘餘,加白糖適量,調勻飲服。
功效:有解熱消暑、涼爽解毒、發汗解表的效用,重新痛紅眼、咽喉腫痛、風熱傷風等症也療效甚佳,因此對於我們來說,在春季的時候經常喝這種茶就很有好處了,是可以幫助我們有效調理身體的哦,尤其是能夠幫助我們祛濕了哦。
這就是我們給的介紹的幾款養生茶了,這些養生茶是非常好的了哦,我們在春季的時候經常吃就可以幫助大家調理身體了,尤其是滋補的功效,對於女性朋友們來說是特別適合吃的了哦,可以幫助我們把身體調理好,在春季不能錯過。
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