擊敗贅肉不煩每天9粒抗衰凈血管，晚上喝醒來瘦2斤，排毒治便秘

青綠色梅子有很大的保健功能，它不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。青梅酒具有三大功效：

第一，能調節腸胃功能

青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。

第二，有解毒的功效

青梅果實含有的活性物質能提高肝臟的解毒功能，增強人體解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是腎結石的高發季節，而青梅就有預防結石的作用。因其含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣質與檸檬酸結合後很容易溶解，因此，可減少結石的形成。

第三，能防老抗衰

青梅味道酸，飲用青梅酒後能刺激唾液腺分泌較多的腮腺素，腮腺素可促進新陳代謝，延緩衰老，讓女性面色紅潤，肌膚光澤，使皮膚組織和血管趨於年輕化，具有明顯的「回春」作用。青梅酒可常年飲用。

青梅酒（優的春日私釀第二話）的做法

昨天剛到的新鮮青梅；

先將新鮮青梅洗凈去蒂；

將青梅稍稍晾乾；

放入潔凈乾燥的密封玻璃容器，放一層青梅，灑一層冰糖；

最後將酒倒入容器，密封后放陰涼處保存，禮成！

一月後即可享用，越陳越香。。。

小貼士

有很多朋友問到用什麼酒來泡比較好，在這裡說明一下：用白酒來泡，度數應該在25度-45度左右，白酒度數過高，泡出來的梅酒越烈，不太適合女士飲用，當然如果你酒量好，或者男士喝，也可以選用高度酒。還有切記要同品牌的酒來泡。我不勝酒量，所以選擇度數低一點的九江雙蒸酒（29.5度），目前發現選用的人挺多，口碑也不錯。

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