孕期初期的孕婦引見可以讓胃口變好的方法
很多孕婦在懷孕初期的時分特別是頭三個月食欲不振胃口特別的不好，幾乎都是在嘔吐中渡過，身體不時的消瘦，這樣會影響到寶寶吸收營養，下面給孕期初期的孕婦引見可以讓胃口變好的方法。
孕婦在選擇食物的時分，要容易消化、吸收，這樣能夠減輕嘔吐，如粳米、烤麵包、小米稀飯。干食品能減輕噁心、嘔吐病症，粳米或小米稀飯能補充因噁心、嘔吐失去的水分。
其次，孕婦還一定要留意不能隨意吃，要少吃多餐，這樣每次進食就不用強求自己多吃，想吃的時分就吃，不想吃就可以不用吃，平常多準備一些牛奶。麵包。餅乾、酸奶等這樣隨時隨地就能吃了。避免一些油煙、油膩味等。孕期沒胃口可以吃一些開胃菜，比如一些涼拌菜之類的，茶水。
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