飯後一根香蕉，堅持一個月，效果驚人，可惜知道的人太少
香蕉，世界第一連鎖沃爾瑪超市的最暢銷商品，沒有之一。
目前，全球超過100個國家都有種植香蕉。世界最愛蕉的美國，在加利福尼亞甚至設有一間歷史悠久的香蕉俱樂部博物館，其中收藏了1.7萬以上的與香蕉有關的物件。
那你知道什麼時候偶吃香蕉是最合適的嗎？你肯定不知道，讓小編來告訴你：
餐後半小時再食用水果：有助於消化吸收。水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，無需通過消化、分解，直接進入小腸就可被吸收。而其它含澱粉及蛋白質成分的食物如米飯、麵食、肉食等，則需要在胃裡停留一段時間進行消化。
TAG:淑女薔薇 |
※飯後一根香蕉，堅持下來後，可惜知道得太晚！
※每天飯後靠牆站半小時，僅僅堅持一個月，竟然有這麼驚人的效果！
※堅持每天一個雞蛋！原來有4大好處，可惜很多人不知道，你知道嗎
※這3類人，每天吃飯都就幾瓣蒜，堅持下來，效果驚喜！
※揭秘香蕉不為人知的功效，堅持吃一個月，網友：你會愛上它！
※真的喜歡一個人的時候，能堅持多久？
※它是口臭的死對頭，每天都吃點，堅持15天有驚喜的效果，你知道嗎？
※雖說長得丑，卻是天然的「膠原蛋白」，女人堅持吃一點，讓你顯年輕
※它是「少白頭」的天然剋星，早晚各一次，堅持兩個月效果驚人
※醋泡一寶，每天吃幾顆，感冒好了！堅持一個月，效果很神奇！
※每天吃干紅棗，堅持了一個月，會有這樣的效果…
※每天揉兩次，堅持一個月，贅肉沒了，再也沒便秘過！
※小伙堅持健身一年，網友：一年就有這樣效果？人與人果然不一樣！
※每天早上堅持吃一顆雞蛋，一個月後會有意想不到的效果！
※揭秘用生薑泡水喝不為人知的功效，堅持喝一個月，結果會讓你大吃一驚！
※一網友每天堅持吃半個榴槤，一個月後哭了，原因太感人！
※男人想健康長壽，這四點很關鍵，尤其最後一個，很少有人能堅持！
※每天早上吃一個雞蛋，堅持一個月會怎麼樣？網友：別人不知道，我會胖死！
※懷山藥煮水，堅持喝了一個月，效果驚人
※每天堅持吃口它，排毒養顏，抗癌降三高，可惜知道的人不多！