這種葉子泡茶有奇效!國家級中醫都在喝,很多人喝完身上就不痛了~
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秘方...更多!人老了很多毛病,一身痛、不舒坦怎麼辦?很多時候都有這種情況。西醫一查,什麼指標都正常,但就是一身痛,不舒服。
▲浙江省中醫院主任醫師(中西醫結合)、教授、博士生導師、浙江省名中醫、第四、五批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師裘昌林(國家級名中醫)
都說老中醫茶方治百病,這裡還真有幾個國家級中醫靠譜茶飲方子,
今年72歲的浙江省中醫院主任醫師、國家級名中醫裘昌林老師
就有一杯這樣的茶水,可以管這個事情,它就是桑葉
。
大家有這些毛病的可一定要看看,或者當成好的單方存下來給朋友看看也可以!
第一杯
桑葉泡水:平肝通絡
裘昌林老師說:
「我是熱性體質,中醫上來說是氣陰兩虛之體,因此喝茶喝飲料都要以清涼、平肝、養陰為好。我不喝性溫的紅茶,只喝綠茶,比如龍井,有清肝、明目、提神醒腦的作用。
還有
桑葉、桑枝和菊花
,加水後泡出滿滿一杯。為什麼要加桑葉呢?
裘昌林老師說:
「桑葉就是經霜打過的
嫩桑葉晒乾
,有清涼、平肝、降壓的作用;桑枝就是將桑樹上的枝幹切成片,有清熱祛風、通絡的作用。年紀大了如果身體多處疼痛,吃這些對疏通脈絡有好處;菊花
明目,還給茶葉增添清香的味道。」具體放多少合適呢?
裘教授說,一般桑枝取4到5片,桑葉的量比茶葉多一倍,菊花放6到7顆,用水泡開即可。一般情況下,從上午坐門診開始,裘教授就會開始喝,中途添水一直喝到下班。
▲ 桑葉、桑葉枝、菊花、綠茶(龍井)
第二杯
提神茶
除了這個緩解一身疼的茶飲,還有一個喝了可以提神的,疲勞時最有效,一年四季可以喝。
「我屬於陰虛體質,每天早上,都會取
六七片西洋參加點枸杞煮水喝
,一年四季如此。」裘教授說,這個方子可以益氣養陰,疲勞時最有效。天氣乾燥喉嚨痛,還可以吃點百合。當然了,不過每個人的體質不同要做一點適當的加減。
胃不好的人,可以少放些西洋參,多放些性溫的枸杞;
脾虛、大便溏稀的人可以改吃生曬參;
冬天容易乏力的人可以吃人蔘,比如白參。
痰濕體質的化濕方子
大家都知道,痰濕體質的人濕氣最終,這樣的人一般是身體肥胖,舌苔胖大,眼睛一般浮腫,就是體內濕氣重,通常容易有三高、睡眠也不好,這樣的情況可以來裘教授說的「健脾化濕和胃安神方」,一般一個月就有效果。
具體是:
在小米粥里加些米仁、紅棗,每天當早餐吃,化濕安神、調理脾胃,一般堅持吃上一個月就有效果,男女均適用,若為糖尿病病人,紅棗不宜加用。
好啦,國家級中醫三碗好單方已經說完啦,大家記得發給朋友們看看~
有些病真的是看西醫治不知道咋治,但中醫還是很有方法,幫我們可以調理得好哦!
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※這個野菜在田邊溝壑都有它的身影,很多人只吃葉子,卻不知它的種子的藥用價值很大
※很多人只吃這種蔬菜的根部,卻丟掉葉子,也丟掉了超高的營養
※很多人只吃它的塊莖,卻忽略了葉子,其實耶是一種美味,怎麼吃呢
※很多人都錯了,其實這才是仙人掌的葉子!
※胃不好的人,1種葉子泡水喝,胃一天比一天健康,很多人不了解
※很多人都只吃它的果子,卻不知道葉子也能吃,做成湯!味道很鮮美
※這葉子別扔了留著做菜吧,降壓效果非常好,中老年人一定要多吃
※菜園子裡面的一種普通葉子,只要這麼做就很美味,還很有營養哦!
※這種蔬菜的葉子,比果實的營養高出好幾倍,可惜很多人都扔掉了
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※生長在水中,很多人只吃根不吃葉,其實葉子才是難得的藥草
※家養玉樹葉子發軟,準是這幾點沒做好,很多人還不知道
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※這種野菜變老了才有人要,只要菜桿不要葉子,泡臭了才好吃
※有些人不敢吃這果實,可城裡人葉子都吃掉,其實根才是寶貝
※「它」渾身上下都是寶,用葉子泡水喝,血管不堵,睡眠也好了!
※此物渾身上下都是寶,它的葉子泡水喝,血管不堵了,睡眠也更好
※這種植物一身都是寶,它的葉子有強大功效,不知道的人虧大了!
※這種中藥的「葉子」,可炒菜吃,多數人只知道用果子泡茶,可惜了