一碗蛋羹毀掉了寶寶的一張臉，媽媽添加輔食一定要注意！

滿滿7個月的時候，媽媽開始給他吃蛋羹，從半個雞蛋到一整個雞蛋的量。

直到有一天媽媽給滿滿洗澡，發現後背有幾片紅紅的斑塊，大腿上也有，後來滿滿的情況越來越嚴重，有好幾處已經被滿滿自己用小手給抓破了，於是滿滿媽抱著已經10個月大的滿滿去看醫生。醫生仔細詢問了滿滿輔食的種類，又做了過敏原的檢測，結果發現最大的一個過敏原竟然是——雞蛋，也就是說，滿滿每天的一碗蛋羹，就是造成他嚴重濕疹的罪魁禍首。

吃了3個月的蛋羹，幾乎毀掉了寶寶漂亮的一張臉，媽媽頓時悔得捶胸頓足。

避免或推遲添加雞蛋可以嗎？

看了這則消息，相信很多媽媽就會說：「為了防止這類事情發生在我家寶寶身上，那就推遲給寶寶添加雞蛋，1歲以後再添加。」

的確，雞蛋是屬於容易過敏的食物。因為擔心食物過敏，過去有相當長的一段時間，許多育兒書籍上都建議等到孩子1歲甚至2歲後再給寶寶吃雞蛋。但是，近年來關於輔食添加時間的研究已經表明，早添加一些易過敏的食物，並不會增加過敏的概率，避免或推遲添加，也不會帶來預防效果。

沒有證據表明，孩子添加輔食時吃這類營養密集性食物會導致日後對這類食物過敏，因此不用推遲添加易過敏的食物來預防過敏。

——by美國兒科協會

如何正確添加雞蛋？

寶寶6個月左右開始添加輔食時，先添加含鐵米粉，6個月末再添加蛋黃。7個月以下的寶寶不適合吃全蛋，包括全蛋的蛋羹（上文事件中的滿滿就是過早地吃了全蛋羹）。

添加蛋黃時，從1/4煮熟的蛋黃開始。只要寶寶不對蛋黃過敏，一般1-2周後再加量，循序漸進，直至一個完整的蛋黃。

至於蛋白，建議在寶寶1歲後再添加，因為寶寶吃蛋白更容易出現過敏現象。

但是需要注意，如果寶寶已經出現過過敏反應，比如皮疹、喘息等，在第一次吃雞蛋前最好還是先諮詢兒科醫生的建議。

文：父母堂 || 原創轉載需授權

圖片均來源於網路，版權歸作者所有

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