寶寶食慾不好，絕不可掉以輕心

孩子偏食是最讓家長頭疼的事，小孩厭食多半是由患病引起的。像近年備受矚目的柯薩奇病毒和其他腸道病毒引發的呼吸道感染、營養性貧血、腸寄生蟲和稀有元素缺乏、佝僂症、慢性消化道疾病、肝炎、胃腸炎甚至口角炎等疾病，都會導致不想吃東西。孩子不想吃東西可能是個疾病信號，不可掉以輕心，應及早就醫。做到早期診斷，早期治療。

如果帶他(她）去醫院檢查也查不出個所以然，那就應該想想生理因素了。有沒有存在不良的生活習慣？有沒有定時定量就餐？孩子的食物有沒有合理搭配？是不是因為天氣熱，孩子喝水過多長生飽腹感？平時是不是愛吃零食？有沒有給孩子創設一個輕鬆愉快的就餐環境？

寶寶的食慾真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們常常擔心孩子食欲不振會營養不足，甚至是生病的前兆，所以總想方設法來保持孩子的營養均衡。首選方法就是先解決孩子挑食偏食的問題。

小佳膳全營養配方粉完全依照幼兒及兒童的膳食金字塔營養成分設計，全面滿足中國寶寶每天對蛋白質、多種維生素和礦物質等營養素的需求。改善孩子矮小、瘦弱、抵抗力差、挑食偏食、胃口差、營養不夠全面的情況。眾多家長反饋，寶寶吃了小佳膳營養配方粉後愛吃飯了，體重也長了。

除了為寶寶添加輔食，當然還可以變著花樣給他弄吃的。例如：可以將菜切成圓、方三角型，用五顏六色的菜來搭配做，寶寶看見都會有吃欲，這樣可以刺激他吃飯的飯量。若做的菜不吃，可以把肉拿來煲湯，有望能在湯中攝入營養。有時候可以與寶寶一起參與做飯，如：包雲吞，做餃子等，和他一起做，當他吃到自己做的餃子時，他會有成功感，自然會吃上一大碗啦。

榮事達不鏽鋼家用電動絞肉機，低速螺旋切碎技術避免肉質受熱氧化，不破壞肉質細胞結構。雙刀網刀片葷素粗細，隨心變樣，帶來不同口感，且方便小朋友咀嚼消化吸收。動力十足，一分鐘絞兩斤肉，內置過熱保護系統。易清洗，配件輕鬆拆卸，省時省水。有了它，可以將寶寶需要吃的葷素盡數絞碎，製成肉丸子，做餃子餡兒或包子餡兒。

寶媽們除了在飯菜上下功夫，不妨也在餐具上下文章。寶寶都愛卡通玩具，如果能給他們挑一些得意有卡通造型的餐具，讓他可以看著自己喜歡的卡通吃飯，會讓他吃得開心些、樂意些。

聰明樹環保竹纖維兒童餐具，出口竹纖維材質，安全無毒，卡通可愛，無色差無異味，做工精細，寶寶看著都有食慾。經過加厚工藝處理，有效降低破損率。

想要寶寶正常吃飯，還得多帶他（她）參加戶外活動，例如：打球、騎單車，運動量的增加，能加速胃中積食的消化，容易產生飢餓感。而且會有助於刺激他的骨頭生長，戶外活動的同時，曬太陽可以吸收維生素D，更好地幫助他長高。

星輝寶馬MINI，是孩子成長路上的好陪伴，德國寶馬汽車製造商品牌授權，所謂"物有所值"，安全手剎，配備安全可調節螺絲，具備良好的靈活性，增加剎車靈敏度和安全性；星輝MINI充分考慮寶寶的身型，採用加寬的豪華舒適座椅，可保證寶寶長時間騎行也不感覺疲勞；可根據孩子的身高自由調節座椅高度，適合不同身高孩子的需求；加厚防護鏈罩不僅保護鏈條不易生鏽，也可防止孩子的鞋帶被鏈條卡住，發生危險；防滑輪胎，可謂安全放心。在細節上用心，為孩子的安全出行保駕護航。

寶寶運動得累了，也會餓得快，飯都吃得大口一點，而且白天的運動能幫助他提高睡眠質量，促進生長激素分泌，生長激素決定寶寶後天身高的50%，寶寶長得高，精神飽滿，也能促進食慾。

想讓寶寶吃得香，還得給他創設一個好的用餐環境。例如：可以製造有多個小朋友一起吃飯的氣氛，小夥伴們搶著吃，比賽著吃，寶寶相對會食慾大增。不要在吃飯的時候罵孩子，他的心情不好，會嚴重影響食慾。

當然從小培養良好的飲食習慣，包括就餐定時、定位、基本定量也是擺脫厭食的一個重要因素。1歲以後，一日幾餐的進餐時間要相對固定，年幼的小孩由於胃容量小，一次不可能攝入更多的食物，在兩餐之間可吃些點心補充營養和熱能。孩子要坐在固定的位置吃飯，尤其對食量少而不專心進餐的孩子更應從小培養這個習慣，使他意識坐到這個位置上就是要進餐了。每餐給孩子的飯、菜量要相對規定，食慾好時再增加一些，食慾差時減去一些。吃多少由孩子自己決定。有的家長每頓給孩子的飯、菜"寧多勿少"，增加了孩子就餐的壓力，反而導致孩子因為懼怕而厭食。在進餐前不要給孩子吃太多會壞胃口的食物，以免真正到了吃飯時又會出現不吃的現象。多給寶寶吃山藥、酸奶、益生菌等食物，這些都是有助消化、利腸胃的，腸胃調理好了，胃口自然大添 。

不得不提，寶寶的食慾有時可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由於機體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處於緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由於大量飲水，使胃液被沖淡，以至食慾大減。

總之，做父母要有三心：細心、耐心和花心。細心就是要多觀察留意自己寶寶的進食動態，什麼時候不吃飯，為什麼不吃飯，多動腦筋，帶孩子不能一成不變，而要因人而議、因時因地而異。

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