心梗一得就晚了，所以心梗前要防，後要管

前不防，後不管

前不防，後不管，心梗一得就是晚。

這句話是一位心血管病教授對我國心血管疾病現狀的概括，「這個晚字很關鍵，第一個意思是晚期的心臟病，另一個意思是太晚了，不好治了。我們的一級預防基本不到位，而康復的二級預防基本不存在。」因為血栓是心血管病非常重要的一個環節，所以預防血栓尤其重要。

早在幾年前美國衛生與公共服務部開展的「百萬心臟」計劃申一個重要的目標就是向公眾普及預防血栓的ABCS原則。

A（Aspirin）

合理使用阿司匹林

人體凝血機制失衡，就會導致血栓產生甚至順血流移動，導致心梗、腦卒中等。而阿司匹林一直是心腦血管預防領域不可缺少的藥物。阿司匹林是目前唯一被指南推薦並廣泛用於心腦血管疾病一級預防的抗血小板藥物，但對有消化道、腦出血病史者則不宜服用，大多數人群要在醫生指導下使用。

B（BloodPressure）

血壓要達標

腦卒中和急性冠心病的死亡率極高，即使治療及時也往往會留下一些後遺症。而高血壓是其發病的重要因素。在急性心梗和腦卒中患者中，大部分有高血壓病史。所以穩定血壓是有效預防血栓的方式之一。

C（Cholesterol）

血脂管理防中風

當血液中膽固醇增高時，容易形成動脈粥樣硬化斑塊，一旦脫落隨血液進入心腦血管，極易引發心梗和卒中。研究證明，長期調脂治療不僅能治療腦梗塞，還能預防腦梗塞，長期控制血脂能明顯減低中風的發生率。

S（Smoking）

保護血管須戒煙

吸煙是動脈粥樣硬化血栓性疾病的重要危險因素，吸煙是男性心梗的第二位危險因素，在女性中為第九位。而戒煙則是減少動脈粥樣硬化血栓性疾病強有力的干預措施，冠心病患者戒煙後的死亡風險下降36%。

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