堅持這些好習慣，想不變美都很難！
前幾天逛ins看到
造型師放出來的佳人歐尼的化妝照片
有些感嘆真的完全逆生長的感覺啊
皮膚怎麼會這麼好
真的非常讓人心動了
看著這些一直都是皮膚很好的女神們
心裏面總是會這樣想
啊，只有皮膚好才能一直美下去啊
沒錯今天蜜姐是來提醒大家好好護膚的
我們先來分享一下這個細膩光滑的皮膚有哪些要素
皮膚狀態自檢
1、皮膚水潤有光澤，沒有乾燥的問題
2、膚色均勻，可能皮膚沒那麼白，但是顏色要均勻
3、膠原蛋白足夠，讓皮膚看起來飽滿有彈性緊緻
4、毛孔細小平整
5、沒有明顯的外部皮膚問題
（痘痘、痘印、細紋、斑點、紅血絲等）
堅持幾個好習慣
今天和大家聊聊養成好皮膚的一些習慣
很多時候一些小問題上能注意好了
還有護膚方式用對了
其實皮膚管理也沒有那麼難做的
飲食方面
1、每天至少保證一個西紅柿
可以滿足一天所需的維生素C，也可以換成其他水果吧
2、要經常喝茶的，如果胃好，綠茶和烏龍茶挺好的
3、每天一碗銀耳湯，可以加蓮子百合
可以加山藥枸杞，或者加紅棗。熬出膠效果才好
4、常吃鈣片和維生素其實對皮膚好，之前也說過的
護膚方面
01、不用毛巾洗臉
一般我們的做法是洗完臉後用毛巾使勁擦乾臉
但其實臉真的很脆弱的
毛巾使勁摩擦會傷害皮膚，也容易長細紋
還有，毛巾用的時間長也會隱藏一些細菌
長時間使用同一條毛巾
會更容易長痘痘還有皮膚也會過敏
更好的做法是洗完臉
選擇洗臉巾輕輕貼在臉上
用按壓的方式吸干水份
那麼毛巾完全不能用？
可以也是可以啦
一定要洗曬更頻繁
還有定期更換
02、控制好護膚品上臉的時間
每一個護膚品上臉都要等到完全吸收才行
很多朋友在塗水、乳液、精華之間沒有停頓
皮膚完全來不及吸收就要承受下一個產品
這麼快的時間，會導致所有護膚品都白用啦
更還的做法：每個護膚步驟的護膚品抹完
用指腹輕拍皮膚，直到護膚品完全吸收，再進入下一道步驟
03、控制好護膚品上臉的時間
敷面膜的時間不要太長
面膜敷太長時間容易出現營養過剩
長脂肪粒還有悶出痘的問題
更好的做法：躺下敷更好吸收
並且時間不要超過20分鐘
護膚品用量/品類/保護
護膚品當然也是要適量
蜜姐找了一張圖給大家看看
心裡可能會更清楚一些了吧
護膚品也要注意清潔保護
很多人習慣不太好化妝桌面也比較髒亂
所以一定要記得用完隨時蓋好護膚品蓋子
桌面也要及時清理了
儘早開始使用修復類產品
保養只能放緩皮膚走下坡路的腳步，不能阻止
也許你也越來越有這樣的感覺
青春期幾天就能消的痘印，現在一個月還在臉上示威
而且肌膚狀態不穩定，容易出現問題
這都是修復力下降的表現
需要一些修復類產品來提升肌膚的自愈力
做好修復這一步，才是保持好皮膚的根本
說了這麼多幫助養成好皮膚習慣
做到這些皮膚管理的就算是比較好了
也會比起不注意的人好很多了
護膚一定要持之以恆、不能偷懶！
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