三高的「剋星」來了，堅持每天喝一杯，清除血液垃圾

跟著糊口程度的提高和糊口節奏的改變，被稱為「富貴病」的「三高症」（即高血壓、高血糖和高血脂），已如「舊時王謝堂前燕，飛入尋常庶平易近家」。

　　心腦血管疾病已成為人類去世亡病因最高的「頭號殺手」，也是人們安康的「無聲凶煞」。世界衛生組織曾經大白提出，避免心血管病的第一道防線就是增加「三高」和節制「三高」。

苦蕎茶其所含蘆丁可硬化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體殘餘、激活胰島素滲出等功用。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防掉落眠、抗衰老、抗氧化、均衡人體機能，具有奇異的養肝、護肝和解酒功用，是便秘患者和現代「貧賤病」的剋星。

人們又研究出了苦蕎麥中的營養成分和它對人體的抗衰老等保健傳染，結果註解：在苦蕎茶中不只含有豐富的蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質及微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，總含量達到11.82%，並含有9種脂肪酸，對幼兒有促進展開發育的傳染，對成年人可避免冠芥蒂的產生。

　據《本草綱目》記錄「蕎麥性味苦、平寒、有益力量、續精力、利耳目、降氣寬腸鍵胃的傳染」。經久飲用本品，可改進身體狀況，降落高血糖、高血壓、高血脂的病發率，能有效防治糖尿病，並且具有必定的抗癌傳染，是中老年人胡想的保健食品。

經過過程上述對苦蕎茶的功用和傳染的具體分解，同夥們是不是是也覺得苦蕎的好處很多呢，在炎炎的夏季無妨泡上一杯苦蕎，不只清熱解暑，還有很好的保健功用，其次，蕎麥外面還富含大年夜大年夜量的蛋白質和脂肪對我們的一些亞安康癥狀有很好的減緩傳染。

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