為什麼保護視力要多看綠色
養生
05-06
許多老師、家長和醫生，甚至一些課外讀物都告訴我們，綠色可以緩解眼睛疲勞。這是為什麼呢？
原來綠色能吸收陽光中對眼睛有害的紫外線，對人的大腦產生一種良好刺激，讓緊張的情緒得到放鬆。此外，綠色是一種能讓人身心放鬆的顏色，尤其對舒緩眼睛疲勞特別有效。
所以，當我們在緊張、忙碌的學習後，遠眺一下綠色植物，緊繃的神經會頓覺輕鬆，眼睛的疲勞也就隨之消失，因此才會說眺望綠色對眼睛有保護作用。相反如果顏色過於鮮艷，會讓人產生倦怠感；過於暗深的顏色，則會讓人的情緒感到沉重。
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