寶寶夜間睡覺出汗的那些事

寶寶睡眠出汗的原因很多,比如：

一、其實大多數寶寶夜間睡眠出汗是屬於正常的，並非都是體質虛弱，身體有病的癥狀。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

圖文無關

二、嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上寶寶活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。

三、有些活潑好動的寶寶，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，體溫會瞬間升高。等寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

四、寶寶在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

五、夏天天氣悶熱，卧室通風不良，寶寶也很容易出汗。這種出汗一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡後汗液便逐漸消退。

除了上述的生理性出汗，還有一種是病理性出汗，多發生於後半夜，父母們可就得提高警惕了。如果懷疑寶寶出現了病理性出汗，應及時到醫院檢查，做出應對措施。

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