肝臟受損易出現3個小毛病，護肝切記做好這件事！

肝臟是人體極其重要的器官之一，如果肝細胞受損的話對人體健康危害是極大的，所以及時做好預防工作至關重要。那麼問題來了，怎麼才能知道自己的肝臟是否受損呢？趕緊測測自己有沒有這些小毛病即可。

肝臟受損易出現3個小毛病

毛病一：容易喝醉

如果你平時酒量還算不錯，但突然之間卻很容易喝醉了，就要考慮自己是否是肝臟受損了，因為肝臟受損，肝臟功能就會下降，這時候肝臟自然也就無法完全分解酒精的代謝物乙醛的。

毛病二：粉刺增加

肝臟可以調節體內荷爾蒙的平衡，但肝臟功能受損的話，人體的黃體荷爾蒙就會促進皮膚分泌物皮脂的增加，從而導致粉刺的大量出現。

毛病三：傷口容易化膿感染

眾所周知，肝臟是人體重要的代謝器官，如果肝臟受損，皮膚的再生功能就會受到影響，這就會讓傷口難以癒合，再加上這時候肝臟的解毒功能也降低了，傷口也容易感染細菌，進而導致化膿感染。

護肝做好這件事

1.多喝水

人體多補水是有利於肝臟排毒的，因為人體的代謝和排泄都需要水分的輔助，如果人體缺水的話就會加重肝臟的負擔，影響肝臟健康。

2.充足的睡眠

晚上睡覺時是肝臟修復的時間，如果睡眠不足的話就會影響肝臟的代謝和修復，最終損傷肝臟，所以不熬夜，充足睡眠是至關重要的。

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